Sukses

search

Kenali 5 tanda tubuh butuh istirahat mental agar kesehatan fisik dan mentalmu tetap terjaga optimal. Jangan sampai terlewat!

Video
Ilustrasi tubuh lelah dan tak bertenaga. (Freepik/benzoix)
Health5 Tanda Tubuh Butuh Istirahat Mental yang Sering Terlewat
Kenali 5 tanda tubuh butuh istirahat mental agar kesehatan fisik dan mentalmu tetap terjaga optimal. Jangan sampai terlewat!
Sikap yang lebih baik./Copyright Fimela - Guntur Merdekawan
Lifestyle5 Tren Self-Care yang Membuat Aura Makin Menawan
Temukan 5 tren self-care terbaru yang membentuk aura menawan dari dalam diri. Praktis, reflektif, dan relevan untuk hidup lebih selaras.
Ilustrasi Pola Hidup sehat (Sumber: Freepik)
Health5 Pola Hidup Seimbang Menurut Ahli yang Tingkatkan Kualitas Hidupmu!
Temukan lima pencapaian kesehatan yang didukung ahli untuk tingkatkan mood, tidur, dan kesejahteraanmu.
Mental Lebih Sehat, Ini Cara 5 Zodiak Menjalani Rutinitas./Copyright freepik.com/author/freepik
HealthIni Lho 7 Cara Atasi Kesehatan Mental Menurut Ahli yang Wajib Dicoba!
Sahabat Fimela, penasaran bagaimana cara atasi kesehatan mental menurut ahli? Temukan panduan lengkap untuk kesejahteraan mental Anda di sini!
ciri ciri panic attack kambuh ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTahukah Kamu? Ini 5 Trik Efektif Cara Atasi Panic Attack dengan Cepat
Sahabat Fimela, temukan trik jitu cara atasi panic attack yang tiba-tiba datang agar kamu bisa kembali tenang dan beraktivitas.
Menjadi ibu aktif sering kali membuat waktu untuk diri sendiri terasa sangat terbatas. Pagi hari diisi dengan menyiapkan kebutuhan keluarga, sementara malam hari tubuh sudah terlalu lelah untuk menjalani rutinitas perawatan kulit yang panjang. (foto/dok: freepik)
BeautyKenapa Merawat Tubuh Itu Sama Pentingnya dengan Merawat Wajah: Kulit adalah Pelindung Utama
Kenapa merawat tubuh itu sama pentingnya dengan merawat wajah? Temukan jawabannya di sini!
Ilustrasi perempuan percaya diri dan mandiri/copyright unsplash.com
FashionMengapa Kenyamanan Underwear Bikin Perempuan Merasa Lebih Percaya Diri?
Tahukah Sahabat Fimela, kenyamanan underwear ternyata bikin perempuan merasa lebih percaya diri dan berdampak pada kesehatan mental?
Banyak sekali orang yang takut untuk tidak melakukan tidur siang di tengah-tengah perkerjaannya pada saat istirahat, padahal selama tepat, tidur siang memiliki manfaat tersendiri. (Foto: Unsplash.com/ Kelly Sikkema)
LifestyleJangan Merasa Bersalah, Beristirahat Saat Natal Justru Baik untuk Kesehatan Mental
Lupakan rasa bersalah, karena beristirahat saat Natal justru baik untuk kesehatan Anda. Temukan mengapa para ahli mendukungnya!
Menuju akhir tahun, biasanya adalah saat yang tepat bagi kebanyakan orang untuk menyusun resolusi
HealthManfaat Resolusi Akhir Tahun untuk Kesehatan Mental yang Menakjubkan
Temukan manfaat resolusi akhir tahun untuk kesehatan mental yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.
Rachel Vennya berbagi rahasia meningkatkan kepercayaan dan optimisme dengan skincare lokal. Penasaran bagaimana produk lokal bisa jadi kunci self-love? (This Is Your)
Beauty88% Wanita Lebih Percaya Diri Lewat Rutintias Skincare, Rachel Vennya Salah Satunya
Rachel Vennya berbagi rahasia meningkatkan kepercayaan dan optimisme dengan skincare lokal. Penasaran bagaimana produk lokal bisa jadi kunci self-love?
Ilustrasi Emosi Cemas Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Lifestyle6 Cara Ampuh Mengatur Kecemasan Jelang Tahun Baru Menurut Psikolog!
Sahabat Fimela, temukan panduan ahli untuk mengelola kecemasan dan memulai awal tahun dengan pikiran tenang serta penuh makna.
Silent treatment bisa berdampak pada kesehatan emosional (copyright Unsplash/Anthony Tran)
LifestyleRahasia Punya Kesejahteraan Emosional, Begini Cara Menetapkan Batasan dan Manfaatnya dalam Jangka Panjangnya
Pelajari cara menetapkan batasan untuk kesejahteraan emosional Anda dan temukan manfaat jangka panjangnya untuk hidup yang lebih tenang.