Sukses

search

Sahabat Fimela, temukan trik jitu cara atasi panic attack yang tiba-tiba datang agar kamu bisa kembali tenang dan beraktivitas.

Video
ciri ciri panic attack kambuh ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTahukah Kamu? Ini 5 Trik Efektif Cara Atasi Panic Attack dengan Cepat
Sahabat Fimela, temukan trik jitu cara atasi panic attack yang tiba-tiba datang agar kamu bisa kembali tenang dan beraktivitas.
Menjadi ibu aktif sering kali membuat waktu untuk diri sendiri terasa sangat terbatas. Pagi hari diisi dengan menyiapkan kebutuhan keluarga, sementara malam hari tubuh sudah terlalu lelah untuk menjalani rutinitas perawatan kulit yang panjang. (foto/dok: freepik)
BeautyKenapa Merawat Tubuh Itu Sama Pentingnya dengan Merawat Wajah: Kulit adalah Pelindung Utama
Kenapa merawat tubuh itu sama pentingnya dengan merawat wajah? Temukan jawabannya di sini!
Ilustrasi perempuan percaya diri dan mandiri/copyright unsplash.com
FashionMengapa Kenyamanan Underwear Bikin Perempuan Merasa Lebih Percaya Diri?
Tahukah Sahabat Fimela, kenyamanan underwear ternyata bikin perempuan merasa lebih percaya diri dan berdampak pada kesehatan mental?
Banyak sekali orang yang takut untuk tidak melakukan tidur siang di tengah-tengah perkerjaannya pada saat istirahat, padahal selama tepat, tidur siang memiliki manfaat tersendiri. (Foto: Unsplash.com/ Kelly Sikkema)
LifestyleJangan Merasa Bersalah, Beristirahat Saat Natal Justru Baik untuk Kesehatan Mental
Lupakan rasa bersalah, karena beristirahat saat Natal justru baik untuk kesehatan Anda. Temukan mengapa para ahli mendukungnya!
Menuju akhir tahun, biasanya adalah saat yang tepat bagi kebanyakan orang untuk menyusun resolusi
HealthManfaat Resolusi Akhir Tahun untuk Kesehatan Mental yang Menakjubkan
Temukan manfaat resolusi akhir tahun untuk kesehatan mental yang dapat meningkatkan kualitas hidup Anda.
Rachel Vennya berbagi rahasia meningkatkan kepercayaan dan optimisme dengan skincare lokal. Penasaran bagaimana produk lokal bisa jadi kunci self-love? (This Is Your)
Beauty88% Wanita Lebih Percaya Diri Lewat Rutintias Skincare, Rachel Vennya Salah Satunya
Rachel Vennya berbagi rahasia meningkatkan kepercayaan dan optimisme dengan skincare lokal. Penasaran bagaimana produk lokal bisa jadi kunci self-love?
Ilustrasi Emosi Cemas Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Lifestyle6 Cara Ampuh Mengatur Kecemasan Jelang Tahun Baru Menurut Psikolog!
Sahabat Fimela, temukan panduan ahli untuk mengelola kecemasan dan memulai awal tahun dengan pikiran tenang serta penuh makna.
Silent treatment bisa berdampak pada kesehatan emosional (copyright Unsplash/Anthony Tran)
LifestyleRahasia Punya Kesejahteraan Emosional, Begini Cara Menetapkan Batasan dan Manfaatnya dalam Jangka Panjangnya
Pelajari cara menetapkan batasan untuk kesejahteraan emosional Anda dan temukan manfaat jangka panjangnya untuk hidup yang lebih tenang.
Pentingnya perempuan memahami Tubuh, Siklus, dan Ritme Alami Diri jelang 2026 adalah kunci kesejahteraan holistik. Yuk, selaraskan hidupmu! (Amerta)
LifestyleEnergi Perempuan Naik Turun? Pentingnya Memahami Tubuh, Siklus, dan Ritme Alami Diri Jelang 2026
Pentingnya perempuan memahami Tubuh, Siklus, dan Ritme Alami Diri jelang 2026 adalah kunci kesejahteraan holistik. Yuk, selaraskan hidupmu!
Pilih aroma segar dan cheerful namun tetap elegan dari jasmine serta rosemary. (Foto/Dok: freepik.com/makistock)
BeautyRahasia Ketenangan Jiwa: Pilihan Aroma Parfum untuk Healing Day dan Me Time
Sahabat Fimela, temukan rahasia menenangkan jiwa dengan Pilihan Aroma Parfum untuk Healing Day dan Me Time yang akan membuatmu penasaran dan rileks.
Ketegangan saat tubuh dalam kondisi stres dapat membuat sulit tidur (Foto: Ben Blennerhassett/Unsplash)
FimelaMom1 dari 3 Orangtua Alami Kecemasan, Begini Cara Efektif Menanganinya
Sahabat Fimela, tahukah kamu 1 dari 3 orangtua alami kecemasan? Yuk, temukan panduan lengkap menanganinya di sini!
ilustrasi melakukan jurnaling/copyright freepik.com/freepik
RelationshipMengurai Overthinking dalam Hubungan: Membedakan Intuisi dan Kecemasan
Sahabat Fimela, mari selami dunia Overthinking dalam Hubungan, memahami perbedaan krusial antara intuisi yang menenangkan dan kecemasan yang menyesatkan.