search
![Dengan menggabungkan cardio dan weight training, Sahabat Fimela dapat merasakan manfaat maksimal untuk stamina, kekuatan, dan kepercayaan diri yang makin meningkat.[Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/YTC0H7UlUeeFbkAZ037YV6Kopbo=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5335844/original/093525000_1756805458-medium-shot-woman-practicing-with-dumbbells.jpg)
LifestyleMix and Match Workout: Cara Cerdas Gabungkan Cardio dan Strength Training
Siapa bilang harus pilih salah satu? Kombinasi cardio dan weight training bisa jadi rahasia tubuh sehat, kuat, dan bertenaga. Yuk, temukan cara paling efektif untuk menggabungkannya!