Sahabat Fimela, di tengah tuntutan hidup yang semakin padat, sering kali kita terbiasa memaksakan diri untuk terus bergerak.
![Rasa lelah yang muncul hampir sepanjang hari, meski sudah tidur cukup, adalah sinyal paling jelas bahwa tubuh membutuhkan istirahat. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QzMvT16m7jyRlLOp-vRO-XrPb5k=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468301/original/054092600_1767946528-WhatsApp_Image_2026-01-09_at_15.11.12.jpeg)