Teh sering dianggap sebagai minuman sehat yang kaya antioksidan dan memberi sensasi segar. Meski begitu, dibalik segudang manfaatnya, teh mengandung tanin yang dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Simak fakta ilmiahnya serta membagikan cara menikmati teh tanpa mengurangi asupan zat besi yang dibutuhkan setiap hari.