search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4064467/original/010151800_1656240834-eric-ward-7KQe_8Meex8-unsplash_1_.jpg)
HealthMengenal Amygdala dan Prefrontal Cortex, 2 Hal yang Terlibat Saat Otak Mengelola Amarah
Amygdala dan prefrontal cortex terlibat saat marah; pelajari cara otak mengelola amarah dan strategi mengatasinya! Begini Cara Otak Mengelola Amarah dan Efeknya pada Tubuh
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4923081/original/057251400_1724136986-pexels-liza-summer-6382690.jpg)
HealthMarah Berpotensi Jadi Penyakit, Begini Cara Mengelola Amarahmu
Mengelola amarah penting untuk mencegah penyakit jantung dan stroke yang mengintai 2 jam setelahnya; pelajari strategi efektifnya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4567997/original/063787700_1694148747-20230908082134__fpdl.in__young-woman-sleeping-her-bed_1303-30229_normal.jpg)
LifestyleMengenal Clinomania: Tanda, Ciri, dan Cara Mengatasinya
Clinomania adalah kondisi obsesi untuk tetap di tempat tidur, simak tanda, ciri, dan cara mengatasinya.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5066841/original/017750800_1735271953-IMG_2577.JPG)
Lifestyle5 Cara agar Tidak Gampang Cemas di Usia Sekarang
Sahabat Fimela, temukan lima strategi ampuh atasi kecemasan di usiamu saat ini, mulai dari teknik pernapasan hingga dukungan sosial, raih hidup tenang dan bahagia!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4797891/original/014245700_1712557198-pexels-maksim-goncharenok-4348589.jpg)
LifestyleLagi Stres? Cobalah Beberapa Teknik Relaksasi yang Mudah Dipraktekkan Ini
Ada beberapa teknik relaksasi yang bisa kamu coba, seperti teknik relaksasi pernapasan, meditasi, relaksasi otot progresif, visualisasi dan teknik relaksasi dengan musik.