Sukses

search

Temukan berbagai teknik terbukti untuk tertidur lebih cepat, mulai dari metode militer hingga teknik pernapasan 4-7-8.

Lari pagi bikin tubuh segar, tapi jangan lupakan pemulihannya, ya, Sahabat Fimela! Agar tubuh tetap bugar dan bebas cedera, yuk, simak 6 tips pemulihan paling efektif setelah lari pagi yang sudah direkomendasikan para ahli. (Foto dok: Freepik/jcomp).
LifestyleCara Ampuh Tertidur dalam Hitungan Menit agar Tidak Susah Tidur Malam
Temukan berbagai teknik terbukti untuk tertidur lebih cepat, mulai dari metode militer hingga teknik pernapasan 4-7-8.