Kebiasaan mengecek notifikasi saat makan bisa membuat momen bersama pasangan terasa kurang bermakna. Digital detox dapat menjadi langkah sederhana untuk memperbaikinya.

Di era kerja serba online, notifikasi dan tuntutan digital sering kali menguras fokus serta energi. Simak cara sederhana melakukan digital detox di tempat kerja agar kamu bisa tetap produktif tanpa merasa terbebani oleh layar dan pesan masuk.