Makan sehat dimulai dari pilihan buah dan sayur yang tepat. Simak 6 tips penting untuk memilih, mengolah, dan menyeimbangkan konsumsi buah serta sayuran agar tubuhmu selalu bugar.
Beberapa buah tidak hanya menyehatkan, tetapi juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara alami. Berikut enam buah terbaik untuk diet yang bisa kamu konsumsi setiap hari.