Sukses

search

Ketahui mengapa latihan kekuatan sangat penting bagi wanita paruh baya untuk kesehatan dan vitalitas jangka panjang. Jangan lewatkan!

Mycro-gym merupakan sebuah aktivitas yang menggabungkan pekerjaan yang dilakukan secara bersama-sama dengan fitness. (Foto: Pexels.com/Leon Ardho)
HealthIni Alasan Strength Training Sangat Penting bagi Wanita Paruh Baya
Ketahui mengapa latihan kekuatan sangat penting bagi wanita paruh baya untuk kesehatan dan vitalitas jangka panjang. Jangan lewatkan!
Sahabat Fimela, meski identik dengan lansia, demensia ternyata bisa menyerang di usia muda, lho! Yuk, kenali tanda-tandanya dan cari tahu langkah yang bisa dilakukan sejak dini. (Foto dok: Freepik/azerbaijan_stockers).
Health6 Tanda Halus Demensia Dini, Waspada di Usia Paruh Baya!
Penelitian terbaru mengungkap Merasa tidak aman di usia paruh baya termasuk di antara enam tanda halus yang terkait dengan demensia., waspadai gejala ini untuk kesehatan otak jangka panjang, Sahabat Fimela.