Sukses

Berpuasa bukan berarti harus menghentikan rutinitas olahraga. Aktivitas fisik tetap penting untuk menjaga kebugaran dan metabolisme tubuh.

Ilustrasi yoga (copyright Freepik)
Health15 Pilihan Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Puasa, Jaga Badan Tetap Bugar
Berpuasa bukan berarti harus menghentikan rutinitas olahraga. Aktivitas fisik tetap penting untuk menjaga kebugaran dan metabolisme tubuh.
Walaupun berpuasa, olahraga harus dilakukan agar tubuh tetap segar.(Foto: Pexels/Ron Lach)
HealthTetap Sehat Selama Puasa, Ini 4 Waktu Olahraga yang Disarankan
Walaupun sedang berpuasa, badan harus tetap dijaga kondisinya agar tetap bugar. Yuk, cari tahu waktu terbaik dan manfaat olahraga saat sedang berpuasa!