Video
Marcell Siahaan Rajin Makan Rajin Olahraga
Dalam hal makanan, Marcell Siahaan tidak terlalu pilah pilih. Paham dengan selera makannya yang tinggi, ia berusaha untuk selalu olahraga agar terhindar dari penyakit.
Tim Redaksi
search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
Related Articles
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5509068/original/016327400_1771653787-frimufilms.jpg)
HealthTips Latihan Yoga Ringan Menjelang Berbuka Puasa untuk Mengurangi Lemas Saat Puasa
Rangkaian yoga ringan 10 menit menjelang berbuka dapat membantu mengurangi lemas, melancarkan sirkulasi, dan mengembalikan energi tubuh selama puasa.
![Meski tidak sepopuler push up atau squat, burpee merupakan kombinasi untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan kardio dalam satu gerakan. [Dok/freepik.com/tonodiaz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/X437B-afbnNseLS3EtOjVsGSVj0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514635/original/030262800_1772098399-1412.jpg)
HealthBakar Kalori Lebih Cepat dengan Burpee Jadi Rahasia Latihan Intens dalam Satu Gerakan
Sahabat Fimela, apakah kamu pernah mendengar burpee?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5453256/original/059618100_1766473574-pressfoto.jpg)
HealthProgram Olahraga 7 Hari yang Seimbang: Kenali Panduan HIIT, Mobility, dan Stretching agar Tubuh Tetap Fit!
Ingin rutin olahraga tanpa cepat lelah? Ini tips menyusun program olahraga 7 hari dengan kombinasi HIIT, mobility, dan stretching yang efektif, aman, dan mudah diikuti.
![Jumping rope atau lompat tali adalah aktivitas kardio yang dilakukan dengan mengayunkan tali melewati kepala dan melompat saat tali melintas di bawah kaki secara berulang. [Dok/freepik.com/holiak]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2Y2A6c9biX3UcqF_tuO_IDs9rHI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5480560/original/077485400_1769059464-young-woman-doing-fitness-outdoor.jpg)
HealthManfaat Rutin Jumping Rope 10 Menit untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Sahabat Fimela, apakah saat masih kecil kamu pernah memainkan permainan lompat tali? Lompat tali atau jumping rope ternyata memiliki banyak menfaat bagi tubuh, lho.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5392107/original/058476900_1761390511-beautiful-woman-listening-music.jpg)
HealthLebih dari Sekadar Keringat, Ini Manfaat Olahraga Alam bagi Kesehatan Mental
Olahraga di alam tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga menenangkan pikiran, menurunkan stres, dan meningkatkan suasana hati.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4765889/original/009377700_1709867662-pexels-cottonbro-studio-6284266.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256269/original/084318800_1750231792-Depositphotos_697333954_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510178/original/013421200_1771821333-Depositphotos_683567022_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490312/original/052294500_1770007335-Desain_tanpa_judul.jpg)