Video
Naik Sepeda Ini, Bisa Sambil Treadmill
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/360691/original/079073600_1441098677-TCIf1VOA.jpg){kind=avatar}
Naik Sepeda Ini, Bisa Sambil Treadmill
Tim Redaksi
search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
Related Articles
![Chest workout bisa menjadi pilihan tepat untuk dimasukkan ke dalam rutinitas olahraga di rumah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MPr__A72Mg_xedz_JtIae6cxq9Y=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444331/original/006073500_1765776094-WhatsApp_Image_2025-12-15_at_12.12.34.jpeg)
LifestyleGerakan Chest Workout yang Mudah Dilakukan di Rumah untuk Otot Dada Lebih Kuat
Sahabat Fimela, saat melihat majalah kebugaran atau konten workout di media sosial, kita sering disuguhi gambaran dada yang bidang dan terbentuk sempurna.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386977/original/032964300_1761027586-drobotdean.jpg)
HealthIngin Otot Lebih Besar? Kenali Penjelasan dan Cara Melakukan Hypertrophy Training dengan Benar
Hypertrophy training adalah latihan kekuatan yang berfokus pada pembesaran otot tubuh. Kenali manfaat, cara melakukannya, hingga risikonya agar hasil latihan lebih maksimal dan aman.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5309491/original/034441600_1754628815-people-sport-relaxation-concept-relaxed-fitness-woman-with-perfect-figure-sits-exercise-mat-keeps-eyes-closed.jpg)
HealthRekomendasi Workout Tanpa Alat yang Ampuh Bakar Kalori
Aktivitas fisik simpel tanpa peralatan yang bisa kamu lakukan di mana saja untuk membakar kalori dan menjaga tubuh tetap bugar.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386901/original/092564600_1761026216-IMG-20251021-WA0005_1_.jpg)
HealthPulihkan Energi Setelah Workout, Pilihan Makanan Tepat untuk Hasil Maksimal
Setelah berolahraga, tubuh membutuhkan asupan yang tepat untuk menggantikan energi dan membantu pemulihan otot. Simak berbagai pilihan makanan bergizi yang dapat mempercepat proses pemulihan, menjaga keseimbangan nutrisi, serta memaksimalkan hasil dari setiap sesi workout.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440561/original/009282800_1765437732-pexels-scottwebb-28061.jpg)
HealthBolehkah Langsung Mandi Setelah Olahraga? Ini Penjelasannya
setelah olahraga, bolehkah langsung mandi? ketahui penjelasan lengkap tentang kondisi tubuh setelah olahraga!
Live Streaming
Powered by
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5459065/original/084986200_1767152483-super_flu_vaksin.jpg)
![Tanpa disadari, keseimbangan berperan penting dalam keseharian, [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R8u18Nygv-LaKKUN_3QHB513wmM=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445915/original/024168600_1765868083-athletic-young-woman-training-outdoors.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4952361/original/083677800_1727230950-beautiful-young-smiling-asian-woman-working-laptop-drinking-coffee.jpg)
![Liburan Shireen Sungkar ke Jepang Hanya Berdua Tengku Wisnu. [@shireensungkar]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6AP0ACzydvyE-5alB_e5UiJmnFU=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474700/original/022669000_1768531103-IMG_3527_1_.jpeg)