Perkakas Dan Rutinitas Sehat Untuk Remaja

Vemale.com - Setiap orang tua akan kehilangan saat-saat mendandani si kecil dengan berbagai pita tanpa perlawanan. Sekarang, putri kecil Anda telah masuk pada masa pubertas, bisa jadi dia tidak suka dengan selera Anda untuk memakai pita dan baju dengan renda. Putra dan putri Anda yang sedang dalam masa pubertas sudah tidak bisa lagi mendapat 'perawatan' untuk anak-anak, ada beberapa hal yang harus Anda persiapkan. Perkakas Yang Dibutuhkan Mau tidak mau, tidak ada lagi sabun bayi, cologne aroma bayi, dan shampo yang tidak pedih di mata. Para remaja dalam masa pubertas membutuhkan beberapa perkakas yang memang mereka butuhkan selama menjalani masa pubertas. Sebagai orang tua, ada baiknya Anda membicarakan benda-benda apa yang mereka butuhkan, terutama yang berkaitan dengan kesehatan dan perawatan tubuh mereka. Beberapa perkakas ini seringkali dibutuhkan para remaja puber: 1. Deodorant Kelenjar keringat dalam mulai aktif, biasanya keringat para remaja puber memiliki bau yang lebih tajam, sehingga Anda bisa menyarankan mereka untuk memakai deodorant atau bedak yang bisa menyamarkan bau badan. 2. Pembalut Wanita Benda penting ini wajib dimiliki remaja putri Anda. Kenalkan padanya berbagai macam jenis pembalut, berapa sering harus diganti dan lain sebagainya. Kadang ada beberapa pembalut yang menyebabkan iritasi, selalu tanyakan agar putri Anda tetap nyaman (karena beberapa remaja putri masih malu menanyakan hal-hal seputar pembalut saat awal mendapat menstruasi). 3. Produk Make Up dan Perawatan Kulit Pada masa pubertas, kulit wajah remaja cenderung berjerawat, sehingga penggunaan sabun badan untuk wajah tidak disarankan. Pilih produk perawatan wajah yang sesuai untuk kulit remaja, mulai dari obat jerawat, bedak, sabun wajah, lotion pelembab dan lain sebagainya. Termasuk penggunaan body lotion agar kulit remaja terlindungi dari UV A dan UV B. 4. Ganti Semua Produk Pembersih Jika dulu Anda belum mengizinkan putra putri Anda memakai sabun mandi, pasta gigi dan shampo untuk orang dewasa, kali ini Anda sudah boleh mengizinkan mereka. Kulit remaja mulai meninggalkan masa sensitif dan sudah bisa menerima berbagai produk kebersihan untuk orang dewasa. Termasuk penggunaan mouthwash. Merawat Kebersihan Tubuh Sekarang pekerjaan Anda untuk melepas buah hati agar mulai bertanggung jawab pada kebersihan dan merawat diri. Inilah yang harus diperhatikan remaja yang sedang dalam masa pubertas. Anda tentunya tidak bisa langsung melepaskan mereka untuk melakukan semua itu seorang diri, karena dalam masa-masa ini mereka masih butuh (bahkan lebih) perhatian dari Anda. Anda bisa membiasakan mereka untuk memiliki jadwal mandi yang rutin minimal dua kali sehari, karena para remaja puber lebih aktif di sekolah dan segudang aktivitas, sekaligus mulai memiliki masalah bau badan, sehingga penting bagi mereka untuk menjaga kebersihan tubuh. Seandainya mereka punya jadwal padat sepulang sekolah, tidak ada salahnya membawa baju ganti dan minimal sabun pencuci wajah agar jerawat tidak rajin berkunjung. Masalah kebersihan daerah pribadi juga menjadi pekerjaan Anda. Jika Anda memiliki putra yang dalam masa puber dan sedikit canggung membicarakan, tanggung jawab ini bisa dialihkan pada suami Anda. Perhatikan juga detil kesehatan yang lain, misalnya kebersihan rongga telinga, kuku, gigi dan lain sebagainya. Tetap pantau terus bagaimana mereka menjaga kebersihan diri. Selalu dampingi mereka dan jangan menyerah jika mereka sering meninggalkan tanggung jawab untuk mandi dua kali sehari dan lain sebagainya. Inilah tantangan Anda. Selamat berjuang! (vem/wsw)