Kuku merupakan bagian terujung dari tangan yang berfungsi untuk melindungi ujung jari-jari tangan Anda. Selain itu (and of course!), kuku juga berfungsi sebagai penghias jari. Karena fungsinya yang berguna sebagai pelindung dan penambah keindahan jari Anda, apakah Anda sudahkah merawat kuku anda dengan baik agar tetap kuat dan indah?
Menurut webmd.com ada beberapa hal yang harus dicermati agar kuku tetap kuat dan indah. Cobalah untuk memenuhi hal berikut.
1. Kebutuhan Biotin
Penelitian menyebutkan, biotin atau biasa disebut vitamin B7 sangat perlu sebagai vitamin yang bisa digunakan untuk mengobati kuku dan mencegah kuku rapuh. Penuhilah kebutuhan B7 ini agar kuku Anda tetap sehat dan kuat. Anda bisa mendapatkan biotin ini dari Kacang hijau, gandum, ketela, biji bunga mata, dan beras merah.
2. Tehnik Manicure yang Tepat
Saat Anda membersihkan kuku lakujkanlah dengan teknik anicure yang tepat. Jangan pernah memotong bagian kutikula pada kuku anda, karena memotong kutikula akan menyebabkan kukukulit bagian kuku anda menderita infeksi.
3. Kurangi Penggunaan Cat Kuku
Jika Anda seorang kutek-holic mulai sekarang cobalah untuk mengurangi penggunaan kutek pada permukaan kuku anda. Memang menggunakan kutek akan memperindah kuku anda, tapi jangan terlalu sering karena bahan pembuat cat kuku dan aseton penghilang kutek ini bisa merusak kuku Anda.
4. Kelembaban kuku
Jagalah kuku kelembaban anda dalam kondisi lembab. Anda bisa melembabkan kuku dengan mengoleskan krim kutikula, atau minyak vitamin E untuk kuku anda.
Nah, Ladies, mempercantik kuku anda memang perlu. Namun, percantik kuku anda dengan baik dan benar untuk menghindari masalah dengan kuku Anda, ya!
Dimas Galih Wijaya
(vem/ova)