Usai proses melahirkan, buah hati anda akan membutuhkan nutrisi yang cukup untuk membantunya bertahan di luar kandungan dan juga bertambah besar dan berat. Bayi yang sehat adalah bayi yang mampu menambah berat badannya selama periode kritis atau 2 bulan pertama usai dilahirkan. Dua nutrisi penting yang dibutuhkan oleh buah hati anda yang kerap kali terlewatkan adalah zat besi dan zinc.
Lalu, seberapa pentingnya kedua mineral ini ya untuk buah hati anda ya, Ladies? Zat besi sangatlah penting untuk buah hati anda dan anda tentunya karena proses melahirkan akan membuat anda kehilangan banyak darah. Tanpa zat besi, tubuh anda tidak akan mampu memproduksi keping darah dan sel darah merah yang cukup untuk mengganti darah yang hilang. Selain itu, zat besi juga membantu proses perkembangan dan pertumbuhan otak buah hati anda lho, Ladies.
Sementara itu, Zinc adalah mineral yang belum banyak disadari manfaatnya. Zinc seperti halnya zat besi membantu buah hati anda memperoleh pertumbuhan yang optimal pada otak dan sistem syarafnya. Selain itu, menurut whattoexpect.com, zinc juga membantu tubuh mungil buah hati anda yang rentan terhadap penyakit untuk memproduksi sel darah putih dan memastikan sel-sel tubuhnya untuk memperbaiki kerusakan secara otomatis dan optimal. Maka dari itu, untuk memastikan buah hati anda tumbuh sehat dan kuat, pastikan kedua nutrisi ini termasuk di dalam makanan yang anda berikan padanya. Selain air susu ibu tentunya, Ladies.
Mamor Adi P
(vem/ova)