Kuku merupakan salah satu bagian tubuh yang terlihat sepele namun perlu diperhatikan loh Ladies. Karena saat bertemu dengan banyak orang, tidak dipungkiri bahwa kuku menjadi hal yang paling diperhatikan.
Perawatan kuku memng kini banyak dilakukan oleh para wanita di salon ya Ladies. Namun, Anda bisa merawatnya dengan cara yang sederhana di rumah kok agar kecantikan kuku Anda tetap terjaga tuh.
Seperti yang dilansir dalam webMD.com, cara termudah untuk membuat kuku bersih dan sehat adalah dengan mencucinya nih. Namun, proses pencucian menggunakan sabun kadang kala tidak efektif dan kadang menimbulkan iritasi. Dermatologis Amy Derick merekomendasikan untuk mencuci kuku Anda menggunakan pembersih cair yang mengandung pelembab ya.
Khususnya sebelum tidur dimalam hari adalah waktu yang tepat untuk membersihkan kuku Anda. Jangan lupa untuk memberikan krim pelembab untuk tangan serta dapat meremajakan kulit tangan Anda ya.
Pastikan juga bahwa krim pelembab tersebut mengandung sunscreen SPF 30 atau lebih ya, untuk melindungi kulit, jari, dan kuku Anda di siang hari. Selain itu, studi menunjukan bahwa kandungan lain yang baik untuk kesehatan kuku adalah vitamin B7 atau biotin yang dapat mencegah kuku menjadi rapuh. Biotin terkandung dalam gandum, biji bunga matahari, atau beras coklat.
Satu lagi yang penting untuk diingat, jika Anda membersihkan kuku Anda jangan memotong kutikula ya Ladies. Karena akan beresiko timbul infeksi loh. So Ladies, konsumsi makanan sehat dan lakukan perawatan yang tepat untuk menjaga keindahan kuku dan jari Anda. Semoga bermanfaat!
Oleh: Gilang Pratiwi
(vem/rsk)