Ladies, tahukah Anda sebenarnya hingga kini belum ada hal pasti yang menyebabkan kanker prostat, tetapi ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena kanker prostat. Fakta yang mencengangkan ialah tidak semua orang yang memiliki kanker prostat mengalami gejala. Sering kali, gejala kanker prostat pertama kali terdeteksi oleh dokter ketika seseorang melakukan pemeriksaan kesehatan rutin.
Nah, karena kanker prostat hanya diderita oleh para pria. Anda bisa memberitahu pada pasangan atau rekan Anda cara mengurangi risiko terkena kanker prostat seperti yang dijelaskan pada situs medicalnewstoday.com, diantaranya:
1. Memilih makanan sehat yang kaya akan sayur dan buah. Hindari makanan berlemak tinggi. Buah dan sayur memiliki banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu nutrisi yang secara konsisten membantu mencegah kanker prostat adalah lycopene.
2. Pilihlah makanan yang sehat daripada menggunakan suplemen. Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa suplemen memiliki peran mengurangi risiko kanker prostat. Makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi lebih bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.
3. Sering berolahraga. Berolahraga akan memperbaiki kesehatan anda serta menjaga berat badan. Ada bukti yang menjelaskan bahwa laki-laki yang sering berolahraga memiliki sedikit kasus terkena kanker prostat daripada yang tidak berolahraga.
4. Jaga berat badan sehat. Jaga agar berat badan pasangan atau rekan Anda tetap sehat dengan berolahraga. Jika dia memiliki berat badan yang lebih, kurangi kalori dalam makanan anda sehari-hari dan berolahragalah lebih banyak.
Sampai saat ini belum ditemukan obat paten untuk penyakit ini. Namun para ilmuwan sedang mengembangkan obat baru bernama Abiraterone sebagai obat untuk kanker prostat lho.
Oleh: Ismaya Indri Astuti
(vem/rsk)