Batu ginjal merupakan penyakit dimana terdapat kristal-kristal di dalam ginjal karena banyaknya mineral di dalam urin. Batu ginjal biasanya mengalir dan terbuang bersama urine, dan tidak menimbulkan masalah tertentu. Namun ada juga yang menyumbat saluran kencing sehingga dapat menimbulkan rasa sakit. Obat penyakit ginjal untuk batu ginjal biasanya diberikan untuk meringankan rasa sakit. Namun kasus bati ginjal yang parah bisa jadi membutuhkan operasi.
Banyak makanan sehat yang tersedia di alam yang baik untuk tubuh kita. Namun ada juga beberapa jenis makanan yang jika dikonsumsi terlalu banyak justru membahayakan tubuh. Ada beberapa makanan yang justru dapat memicu timbulnya batu ginjal. Nah, daripada anda harus minum obat penyakit ginjal, bukankah lebih baik mengurangi konsumsi makanan tersebut? Apa saja sih?
Yang pertama adalah daging dan alkohol atau minuman keras. Seperti yang dliansir situs livestrong.com, daging mengandung zat yang disebut purines. Di dalam tubuh, zat ini dirubah menjadi uric acid. Uric acid inilah yang kemudian menjadi masalah batu ginjal. Makanan yang banyak mengandung purines diantaranya adalah roti manis, hati, ginjal, otak, ekstrak daging seperti kaldu, atau kuah daging, sarden, ikan herring, ikan mackarel serta kerang.
Tidak hanya itu saja, alkohol juga mengandung purine. Namun seseorang yang minum alkohol dalam batas wajar tidak ditemukan batu ginjal. Pemanis buatan juga dapat meningkatkan resiko batu ginjal calcium oxalate, namun pemanis alami tidak akan mempengaruhi kondisi ginjal.
Oleh: Teylita
(vem/ver)