Fimela.com, Jakarta Menghadapi dunia baru sebagai seorang ibu muda sering kali membawa kebahagiaan sekaligus tantangan besar. Salah satu tantangan yang kerap muncul adalah tekanan sosial, mulai dari komentar tentang cara merawat anak hingga ekspektasi tinggi yang dibebankan oleh lingkungan sekitar.
Tekanan ini sering membuat ibu muda merasa tidak cukup baik atau bahkan kehilangan jati diri.
Setiap ibu memiliki keunikan dan nilai yang tak dapat dibandingkan.
Simak enam tips berikut yang dapat membantu ibu muda menghadapi tekanan sosial dengan bijak, tetap percaya diri, dan menikmati momen-momen berharga sebagai seorang ibu.
What's On Fimela
powered by
Pahami Bahwa Tidak Ada Ibu yang Sempurna
Tekanan sering kali datang dari keinginan untuk menjadi sempurna. Padahal, tidak ada ibu yang benar-benar sempurna.
Terimalah bahwa kesalahan adalah bagian dari proses belajar. Fokuslah pada usaha memberikan yang terbaik, bukan pada komentar orang lain.
Batasi Paparan Media Sosial
Media sosial bisa menjadi sumber tekanan besar, terutama ketika melihat kehidupan orang lain yang tampak sempurna.
Ingat, apa yang terlihat di media sosial sering kali hanya satu sisi seseorang. Kurangi waktu untuk scrolling dan fokuslah pada hal-hal yang lebih membangun.
Komunikasikan Perasaan dengan Pasangan atau Teman Terdekat
Jangan memendam perasaan sendiri. Ceritakan tekanan yang kamu rasakan kepada pasangan, sahabat, atau keluarga.
Dukungan dari orang-orang terdekat bisa menjadi kekuatan besar untuk menghadapi tekanan sosial.
Tetapkan Batasan yang Jelas
Tidak semua komentar atau masukan perlu diikuti. Tetapkan batasan pada apa yang kamu anggap penting, dan abaikan komentar yang tidak relevan.
Berani berkata "tidak" juga merupakan bentuk menjaga kesehatan mental.
Fokus pada Perkembangan Anak, Bukan Ekspektasi Orang Lain
Setiap anak berkembang dengan caranya sendiri. Alih-alih memikirkan apa yang orang lain katakan, fokuslah pada kebutuhan dan kebahagiaan anak.
Seorang Ibu adalah orang yang paling tahu apa yang terbaik untuknya!
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Ibu yang bahagia adalah kunci keluarga yang bahagia. Jangan ragu untuk mengambil waktu untuk diri sendiri, entah untuk berolahraga, menikmati hobi, atau sekadar beristirahat.
Merawat diri adalah bagian penting dari merawat keluarga.
Penulis: Rianti Fitri Wulandari
#UnlockingTheLimitless