Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa bahwa siklus kehidupanmu terkesan monoton dan terasa “gitu-gitu aja”? Atau kamu justru akan merasa lebih “hidup” ketika saat melakukan hal-hal baru yang belum pernah dicoba sebelumnya—bahkan jika harus keluar dari zona nyamanmu sekali pun. Jika kamu relate dengan itu, bisa jadi kamu termasuk orang dengan tipe kepribadian yang disebut High Sensation Seeker (HSS), yakni seseorang yang punya dorongan kuat untuk mencari pengalaman dan sensasi baru dalam hidup mereka.
Bukan soal nekat atau sekadar suka cari-cari tantangan, tipe personality ini memiliki makna yang lebih dalam dari dua hal itu. Bahkan ada faktor biologis dan psikologis yang membuat seseorang cenderung mudah bosan, impulsif, dan haus akan stimulasi baru, lho, sahabat Fimela. Jadi, seseorang dengan tipe kepribadian justru sangat menarik!
Oleh karena itu, yuk, simak apa itu tipe kepribadian high sensation seeker serta tanda-tandanya—melalui artikel yang dilansir dari truity.com berikut ini.
Apa Itu High Sensation Seeker (HSS)?
High sensation seeking adalah sebuah istilah dalam psikologi yang merujuk pada orang-orang yang punya dorongan kuat untuk mencari pengalaman baru, berbeda dari sebelumnya, dan menantang. Mereka biasanya tidak betah berada dalam rutinitas yang monoton dan cenderung tertarik pada hal-hal yang menstimulasi fisik, intelektual, maupun emosional mereka.
Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Marvin Zuckerman—seorang psikolog yang mengembangkan sensation seeking scale, yakni sebuah alat ukur yang digunakan untuk menilai seberapa tinggi seseorang memiliki kecenderungan ini.
Beberapa orang bisa menjadi high sensation seeker sekaligus Highly Sensitive Person (HSP), artinya, mereka suka mencoba hal-hal baru dan menantang, tapi juga mudah merasa kewalahan oleh suara, emosi, atau situasi yang terlalu ramai. Karena itu, mereka butuh waktu untuk menenangkan diri dan me-recharge energy agar tidak mudah burnout.
Dalam kehidupan sehari-hari, seseorang dengan tipe kepribadian ini cocok di bidang yang membutuhkan pergerakan cepat seperti jurnalisme hingga event organizer. Meski begitu, kamu tetap perlu waspada supaya tidak kelelahan sendiri karena terus-menerus mengejar hal-hal baru—mengingat, mencoba hal baru dan memberi waktu untuk istirahat itu merupakan keseimbangan yang perlu dijaga.
Tanda-Tanda Kamu Termasuk High Sensation Seeker
1. Mudah Bosan dengan Rutinitas yang Berulang
Seseorang dengan kepribadian ini akan merasa cepat jenuh dalam menjalani rutinitas yang monoton dan berulang, karena bagi mereka, hal itu terasa sangat melelahkan secara mental. Tak jarang, kondisi ini membuat mereka ingin segera mencari distraksi atau aktivitas lain yang terasa lebih menarik dan seru.
2. Selalu Ingin Coba Hal Baru
Tanda berikutnya, kamu mungkin memiliki rasa penasaran yang besar terhadap banyak hal, seperti makanan unik, tempat wisata anti-mainstream, atau aktivitas yang belum pernah kamu coba—semuanya terasa seperti tantangan seru yang menarik untuk dijalani. Dorongan untuk terus mengeksplorasi ini membuat hidupmu penuh warna dan cenderung merasa lebih “hidup”.
3. Kurang Suka dengan Aturan Ketat
Orang dengan tipe kepribadian ini akan merasa tidak nyaman berada dalam lingkungan yang terlalu mengacu pada peraturan atau penuh batasan. Aturan yang terlalu kaku membuat mereka merasa terkekang, seperti tidak bisa jadi diri sendiri. Namun, hal ini bukan berarti mereka tidak bisa disiplin, ya, sahabat Fimela. Melainkan lebih menghargai kebebasan untuk memilih cara sendiri dalam melakukan sesuatu.
4. Cenderung Spontan dan Impulsif
Kamu bisa tiba-tiba memutuskan untuk pergi ke tempat baru tanpa rencana matang. Keputusan mendadak seperti ingin healing ke luar negeri atau memulai proyek baru sering kali muncul begitu saja. Bagi orang lain, sikap ini mungkin dianggap tidak terencana, tapi buatmu, justru di situlah letak keseruannya. Hidup tanpa terlalu banyak perhitungan membuat segalanya terasa lebih hidup dan alami.
5. Tidak Takut Ambil Risiko
Ketika menghadapi tantangan atau situasi yang belum pasti, kamu justru merasa tertantang. Risiko bukan hal yang menakutkan, tapi justru bagian dari perjalanan yang menarik. Selama masih dalam batas yang masuk akal, kamu akan siap menghadapi konsekuensinya. Buatmu, pengalaman baru lebih berharga daripada bermain aman terus-menerus.
Sahabat Fimela, jika kamu ternyata memiliki tipe kepribadian high sensation seeker, jangan minder, ya. Kamu harus bersyukur karena di dunia yang penuh kejutan ini, kamu adalah salah satu orang yang diciptakan untuk bisa menjelajahinya!