Fimela.com, Jakarta Merawat kulit tidak selalu berarti harus menggunakan banyak produk. Ada kalanya kulit justru butuh “istirahat” agar kembali seimbang. Metode ini dikenal dengan istilah skin fasting, yaitu mengurangi penggunaan produk skincare secara bertahap supaya kulit bisa bernapas dan menyeimbangkan fungsinya sendiri. Lalu, bagaimana cara memulai skin fasting?
Dilansir dari Stylecraze (18/8), berikut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mencoba skin fasting:
What's On Fimela
powered by
1. Kurangi Produk Secara Bertahap
Tidak perlu langsung menghentikan semua produk sekaligus. Mulailah dengan mengurangi 1–2 produk terlebih dahulu, terutama yang sifatnya tambahan seperti serum atau essence. Dengan begitu, kulit punya waktu beradaptasi secara perlahan.
2. Bersihkan Wajah di Malam Hari
Selalu pastikan wajah tetap dibersihkan sebelum tidur. Gunakan pembersih yang lembut agar sisa makeup, debu, dan kotoran benar-benar terangkat. Langkah sederhana ini membuat kulit bisa bernapas lebih lega saat beristirahat.
3. Gunakan Air Saja Saat di Rumah
Jika seharian hanya beraktivitas di rumah, wajah cukup dibersihkan dengan air saja pada malam hari. Cara ini membantu kulit beristirahat dari bahan aktif skincare yang biasanya dipakai setiap hari.
4. Cuci Wajah dengan Air Hangat di Pagi Hari
Membersihkan wajah dengan air hangat di pagi hari membantu menjaga sebum alami kulit agar tidak hilang. Sebum inilah yang menjaga kulit tetap lembab tanpa harus mengandalkan terlalu banyak produk.
5. Tetap Pakai Sunscreen Setiap Hari
Meski sedang melakukan skin fasting, sunscreen tetap wajib dipakai setiap hari. Perlindungan dari sinar matahari adalah kunci utama agar kulit tetap sehat, terhindar dari kerusakan, dan terlindungi dari penuaan dini.
Pada akhirnya, skin fasting bukan berarti meninggalkan perawatan kulit sepenuhnya. Sahabat Fimela hanya perlu memberi jeda agar kulit bisa menyesuaikan diri secara alami. Dengan cara ini, kulit bisa terasa lebih segar, seimbang, dan tidak mudah sensitif.