5 Ritual Kecantikan Tiongkok Alami yang Membuat Kulit Bercahaya

Vallerie Angelique EffendiDiterbitkan 27 September 2025, 17:15 WIB

Fimela.com, Malang Dunia kecantikan modern sering kali terpesona dengan inovasi teknologi terbaru dan produk yang penuh dengan bahan kimia kompleks. Namun, jika melihat ke belakang, terdapat warisan kecantikan yang telah teruji waktu selama ribuan tahun dari negeri Tiongkok. Rahasia kecantikan yang telah dipraktikkan turun temurun ini menawarkan pendekatan holistik terhadap perawatan kulit dan rambut.

Mungkin banyak orang sudah familiar dengan berbagai tips kecantikan tradisional dari berbagai daerah di Indonesia. Tetapi tahukah bahwa Tiongkok menyimpan harta karun rahasia kecantikan yang bisa membantu mencapai kulit terbaik? Praktik kecantikan tradisional Tiongkok tidak hanya berfokus pada penampilan luar, tetapi juga kesehatan dari dalam.

Filosofi kecantikan Tiongkok percaya bahwa kecantikan sejati berasal dari keseimbangan tubuh dan pikiran. Prinsip ini tercermin dalam setiap ritual perawatan yang mereka lakukan, mulai dari bahan alami yang digunakan hingga teknik aplikasinya. Mari kita ungkap lima rahasia kecantikan Tiongkok yang telah menanti untuk diketahui dan dipraktikkan.

What's On Fimela
2 dari 6 halaman

Teh Hijau Sebagai Penyembuh Kulit Alami

Teh hijau sebagai rahasia kecantikan./copyright pexels/Maria Tyutina

Semua orang tahu bahwa teh hijau baik untuk kesehatan, tetapi di Tiongkok, minuman ini dipandang sebagai penyelamat kulit yang luar biasa. Teh hijau kaya akan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas, menenangkan kulit, dan bahkan membantu mengatasi masalah jerawat. Kebiasaan minum teh hijau setiap hari memberikan manfaat dari dalam tubuh.

Untuk penggunaan luar, teh hijau dingin dapat diaplikasikan langsung pada wajah untuk mengecilkan pori-pori dan mengurangi kemerahan. Beberapa orang bahkan menggunakan kantong teh bekas untuk kompres mata guna mengurangi bengkak. Kandungan kafein dalam teh hijau membantu mengencangkan kulit dan memberikan efek segar yang instan.

3 dari 6 halaman

Air Beras untuk Rambut Berkilau

Kecantikan alami dari air beras./copyright pexels/Felix Young

Trik kuno ini semakin populer di seluruh dunia, dan alasannya sangat masuk akal. Perempuan Tiongkok, terutama dari suku Yao, terkenal memiliki rambut yang sangat panjang, kuat, dan berkilau, yang mereka klaim berasal dari penggunaan air beras. Setelah keramas, bilas rambut dengan air beras yang sudah difermentasi, yaitu air keruh yang tersisa setelah merendam atau merebus beras.

Diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas bersih. Air beras kaya akan vitamin dan mineral yang memperkuat rambut dan membantu pertumbuhannya. Proses fermentasi membuat nutrisi dalam air beras lebih mudah diserap oleh batang rambut, sehingga memberikan kilau alami yang memukau.

4 dari 6 halaman

Jamur Tremella Sebagai Pelembap Alami

Jamur kuping putih sebagai pelembab alami./copyright pexels/frank minjarez

Sering disebut sebagai pemberi kelembapan alami, jamur tremella adalah pelembap super yang dapat menahan banyak air, melembapkan kulit secara mendalam dari dalam. Jamur ini biasanya dikonsumsi sebagai sup manis atau ditambahkan ke dalam minuman untuk manfaat hidrasi internal.

Beberapa merek kecantikan kini mulai memasukkan ekstrak tremella ke dalam serum dan krim wajah untuk penggunaan luar guna membuat kulit tampak kenyal dan lembap. Kemampuan jamur tremella untuk mengikat air bahkan lebih baik dari asam hialuronat, menjadikannya bahan pelembap yang sangat efektif.

5 dari 6 halaman

Akupuntur dan Akupresur untuk Kecantikan Holistik

Perempuan Tiongkok melakukan akupuntur dan akupresur./copyright pexels/cottonbro studio

Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa kecantikan mencerminkan seberapa sehat kondisi tubuh dari dalam. Akupuntur menggunakan jarum halus dan akupresur menggunakan tekanan jari untuk menargetkan titik-titik spesifik guna menyeimbangkan aliran energi. Akupuntur wajah dapat meningkatkan aliran darah, mengurangi garis halus, dan mengencangkan kulit.

Akupresur pada wajah dapat meredakan ketegangan, mengurangi bengkak, dan memberikan kilau sehat. Teknik ini berfokus pada konsep merasa baik dari dalam ke luar. Stimulasi titik-titik tertentu di wajah tidak hanya memberikan manfaat estetik, tetapi juga membantu meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

6 dari 6 halaman

Bubuk Mutiara untuk Kulit Bercahaya

Bubuk mutiara untuk kulit bercahaya./copyright pexels/RDNE Stock project

Selama ratusan tahun, ratu dan bangsawan perempuan di Tiongkok menggunakan bubuk mutiara untuk kualitas pencerah kulit dan anti penuaannya. Bubuk mutiara dipercaya membantu regenerasi sel kulit baru dan memberikan kilau cerah pada kulit. Bubuk mutiara halus dapat dicampurkan ke dalam krim wajah, masker, atau bahkan digunakan sebagai bedak wajah untuk memberikan kilau lembut.

Beberapa orang juga mengonsumsinya sebagai suplemen untuk manfaat kecantikan internal, meskipun penggunaan topikal lebih umum untuk tujuan kecantikan. Kandungan amino acid dan trace element dalam bubuk mutiara membantu memperbaiki tekstur kulit dan memberikan efek brightening yang alami.

Rahasia kecantikan Tiongkok ini menawarkan alternatif alami yang telah terbukti efektif selama ribuan tahun. Yang membuatnya istimewa adalah pendekatan holistik yang tidak hanya berfokus pada penampilan luar, tetapi juga kesehatan dan keseimbangan dari dalam. Dengan menggabungkan wisdom kuno ini dengan rutinitas perawatan modern, setiap orang dapat merasakan manfaat kecantikan yang alami. Kunci utamanya adalah konsistensi dan kesabaran, karena hasil terbaik datang dari praktek yang dilakukan secara teratur dan dengan penuh perhatian.