Fimela.com, Jakarta Mimisan sering kali terjadi secara tiba-tiba dan bisa membuat panik, apalagi jika darah yang keluar cukup banyak. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan bisa berhenti dengan sendirinya, tetapi jika mimisan muncul terlalu sering, tentu patut diwaspadai. Mimisan berulang bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu atau dipicu oleh kebiasaan sehari-hari yang sering tidak disadari.
Dilansir dari WebMD (22/9), ada beberapa penyebab mimisan yang umum terjadi dan sebaiknya tidak dianggap sepele. Berikut penjelasannya:
1. Udara Kering
Udara yang terlalu kering, baik karena iklim maupun penggunaan pendingin atau pemanas ruangan, dapat membuat lapisan dalam hidung menjadi kering dan rapuh. Kondisi ini menyebabkan pembuluh darah di dalam hidung lebih mudah pecah, sehingga memicu mimisan. Itulah sebabnya, orang yang tinggal di daerah beriklim kering atau sering berada di ruangan ber-AC rentan mengalami masalah ini.
2. Kebiasaan Mengorek Hidung
Mengorek atau menggaruk hidung terlalu keras bisa melukai pembuluh darah kecil di dalam rongga hidung. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini adalah salah satu penyebab paling umum dari mimisan. Pada anak-anak, hal ini sering terjadi karena mereka cenderung tidak menyadari bahwa hidung mereka sensitif terhadap sentuhan berlebihan.
3. Alergi dan Obat Tertentu
Reaksi alergi bisa membuat hidung gatal, tersumbat, atau berair. Untuk meredakannya, banyak orang mengonsumsi antihistamin atau dekongestan. Sayangnya, obat-obatan ini dapat mengeringkan lapisan dalam hidung, sehingga meningkatkan resiko pecahnya pembuluh darah. Jika dikombinasikan dengan seringnya menggosok atau menghembuskan hidung, mimisan jadi lebih mudah muncul.
4. Infeksi Saluran Pernapasan Atas
Pilek, flu, atau sinusitis dapat menyebabkan peradangan pada lapisan hidung. Peradangan ini membuat pembuluh darah menjadi lebih rapuh dan sensitif. Ditambah dengan kebiasaan sering meniup hidung saat sedang flu, kondisi ini memperbesar kemungkinan terjadinya mimisan.
5. Penggunaan Obat Pengencer Darah dan Aspirin
Orang yang rutin mengonsumsi obat pengencer darah atau aspirin lebih rentan mengalami mimisan. Hal ini karena obat-obatan tersebut membuat darah lebih sulit membeku, sehingga pendarahan kecil di hidung bisa berlangsung lebih lama daripada biasanya.
Mimisan memang sering dianggap sepele, tetapi jika terjadi terlalu sering, sebaiknya dicari tahu penyebabnya. Mulai dari faktor lingkungan, kebiasaan sehari-hari, hingga penggunaan obat-obatan bisa berperan dalam memicu kondisi ini. Dengan mengenali penyebabnya, langkah pencegahan maupun penanganan yang tepat bisa dilakukan lebih dini agar kesehatan tetap terjaga.