5 Tanda Love Bombing saat PDKT yang Harus Diwaspadai

Vallerie Angelique EffendiDiterbitkan 30 September 2025, 19:45 WIB

Fimela.com, Malang Setiap orang tentu senang ketika merasa dicintai dan diperhatikan secara berlebihan. Namun, tahukah kamu kalau perhatian yang terlalu intens sejak awal hubungan bisa menjadi tanda bahaya? Fenomena ini dikenal dengan istilah love bombing, yaitu ketika seseorang membanjiri pasangannya dengan kasih sayang berlebihan demi mendapatkan kendali dalam hubungan.

Sekilas, love bombing terlihat manis dan romantis, seperti impian hubungan yang sempurna. Tetapi di balik itu, pola ini sering kali menyimpan manipulasi emosional yang membuat seseorang sulit berpikir jernih. Kamu mungkin merasa spesial di awal, namun lama-kelamaan justru terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.

Karena itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda love bombing sejak awal. Dengan memahami ciri-cirinya, kamu bisa lebih waspada dan melindungi diri dari potensi hubungan yang toxic. Mari kita bahas bersama tanda-tanda love bombing yang perlu kamu perhatikan agar tetap bisa mencintai dengan sehat dan aman.

What's On Fimela
2 dari 6 halaman

Memberi Hadiah Berlebihan

Memberi hadiah berlebihan di awal hubungan perlu diwaspadai./copyright pexels/SHVETS production

Wajar jika seseorang memberikan hadiah sebagai bentuk kasih sayang. Tapi kalau hadiahnya terlalu sering, mahal, atau tidak sesuai kebutuhanmu, bahkan setelah kamu bilang tidak perlu, itu bisa jadi red flag.

3 dari 6 halaman

Terburu-Buru Mengikat Komitmen

Mengikat komitmen terlalu cepat terasa tidak alami./copyright pexels/Ron Lach

Orang yang melakukan love bombing biasanya cepat sekali menyebutmu soulmate, ingin bertemu keluarga, atau membicarakan pernikahan setelah beberapa kali kencan. Semua terasa terlalu cepat dan tidak alami.

4 dari 6 halaman

Selalu Menuntut Perhatianmu

Love bombing biasanya menghilangkan kebebasan./copyright pexels/RDNE Stock project

Mereka ingin kamu selalu ada untuk mereka, bahkan sampai mengatur waktumu dengan keluarga, teman, atau pekerjaan. Lama-lama, kamu bisa merasa terisolasi dan kehilangan kebebasan.

5 dari 6 halaman

Sulit Menerima Kata “Tidak”

Love bomber tidak menghargai keputusan pasangan./copyright pexels/cottonbro studio

Ketika kamu mencoba menetapkan batasan, love bomber bisa marah, meremehkan, atau membuatmu merasa bersalah. Kalau suaramu tidak dihargai, itu tanda hubungan yang tidak sehat.

6 dari 6 halaman

Lebih Suka Saat Kamu Sendirian

Love bomber tidak suka saat pasangan bergaul./copyright pexels/Andres Ayrton

Pelaku love bombing sering berusaha menjauhkanmu dari orang-orang terdekat. Kadang dilakukan terang-terangan, kadang dengan cara halus seperti ngambek ketika kamu ingin punya waktu sendiri.

Love bombing mungkin terlihat seperti cinta yang menggebu-gebu, tapi sebenarnya bisa menjadi bentuk kontrol dan manipulasi. Dengan mengenali tanda-tandanya lebih awal, kamu bisa melindungi diri dari hubungan yang berpotensi toksik dan tetap menjaga batasan sehat dalam percintaan.