Fimela.com, Jakarta Di tengah hiruk-pikuk kehidupan kota besar, anak muda membutuhkan ruang untuk melepas penat. Selama ini, pilihan yang umum adalah party malam hari yang identik dengan alkohol dan gaya hidup hedon. Namun stigma negatif, mulai dari dampak kesehatan hingga risiko perilaku berlebihan, membuat sebagian anak muda mulai mencari alternatif hiburan yang lebih sehat. Dari pencarian itulah fenomena unik dan membanggakan muncul, yakni Party Jamu. Sebuah tren yang tengah viral di media sosial dan menjadi bagian dari gaya hidup Gen Z Indonesia.
Party jamu menjadi bukti bahwa budaya tradisional bisa dikemas ulang menjadi sesuatu yang modern, seru, dan tentunya bermanfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Gen Z dikenal sebagai generasi yang kritis dan peduli kesehatan.
Banyak dari mereka menyadari bahwa minuman beralkohol maupun minuman energi memberi efek yang hanya menyenangkan sesaat, tetapi menimbulkan masalah jangka panjang seperti kualitas tidur menurun, mudah cemas dan stres, serta risiko penyakit hati dan jantung.
Sebaliknya, jamu menawarkan sesuatu yang lebih natural, holistik, serta selaras dengan tren wellness dan mindful living. Tak hanya menyehatkan, jamu pun kini tampil lebih estetik dan cocok untuk konten Instagram dan TikTok. Inilah kombinasi sempurna yang membuat Gen Z jatuh cinta.
Sejarah Jamu, Dari Ramuan Kerajaan hingga Lifestyle Millennial
Jamu memiliki akar sejarah yang kuat dalam budaya Indonesia. Dikenal sejak masa kerajaan Jawa kuno, jamu digunakan sebagai ramuan penyembuhan fisik sekaligus spiritual. Racikannya berbahan rempah asli Nusantara, seperti kunyit, kencur, jahe, temulawak yang masing-masing memiliki manfaat kesehatan.
Selama berabad-abad, jamu menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat. Seperti diminum setelah bekerja, untuk pemulihan stamina, hingga sebagai simbol perawatan diri dalam upacara tradisional. Kini, jamu berevolusi. Ia tidak lagi hanya hadir di gerobak jamu keliling atau warung tradisional. Kehadirannya masuk ke kafe urban, restoran modern, dan akhirnya menjadi bintang acara party jamu.
Party Jamu Jadi Pesta yang Menyehatkan dan Menenangkan
Berbeda dengan pesta alkohol yang berlangsung sampai dini hari, party jamu menerapkan konsep slow living. Jam acara biasanya dimulai sore dan berakhir maksimal pukul 20.00 malam sesuai anjuran gaya hidup sehat. Tujuannya agar tubuh tetap dapat beristirahat optimal setelah menikmati manfaat jamu.
Suasana party jamu lebih tenang dan humanis. Kamu bisa ngobrol santai bersama teman, mendengarkan musik yang menenangkan, merasakan energi positif dalam komunitas kecil, dan menikmati minuman jamu yang diracik kreatif. Tidak ada mabuk, tidak ada drama. Yang ada adalah healing dan kebersamaan.
Mindfulness & Healing Jadi Alasan Party Jamu Sangat Disukai
Penelitian psikologi modern menunjukkan bahwa ritual minum yang dilakukan secara mindful dapat membawa manfaat bagi kesehatan mental. Mulai dari meredakan stres dan ketegangan, meningkatkan fokus pada diri sendiri, memperkuat ikatan sosial yang sehat, dan memberi ketenangan mental
Gen Z merasa party jamu memberikan ruang untuk disconnect dari gadget dan kembali mengenal tubuh serta perasaannya. Banyak yang menyebut suasana party jamu sebagai ritual healing sebagai pelarian sehat dan sederhana dari tekanan hidup.
Sajian minuman dari Party Jamu turut menjadi sorotan. Biasanya disajikan jamu yang cukup favorit yang membawa manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?
1. Kunyit Asam: memiliki Antioksidan tinggi, menyeimbangkan hormon, mood stabil
2. Beras Kencur: dapat memberikan energi meningkat, membantu relaksasi, meningkatkan nafsu makan
3. Temulawak: bermanfaat untuk imunitas meningkat, pencernaan lancar, anti-inflamasi
4. Mocktail Jamu dan Infused Jamu: memberikan sensasi modern, rasa lebih ringan, tetap herbal dan menyehatkan.
Dihidangkan dalam gelas estetik, terkadang diberi garnish lemon atau mint yang siap menjadi bintang konten social media.
Tren Party Jamu Bukan Sekadar Viral
Kelahiran party jamu adalah sinyal positif bahwa generasi muda Indonesia semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan dan merawat diri. Party jamu mempertemukan tradisi Nusantara, tren wellness modern, dan gaya hidup sehat yang inklusif.
Tren ini membuktikan bahwa pesta tidak harus berdampak buruk. Kita bisa merayakan hidup dengan cara yang lebih sadar, lebih alami, dan tetap menyenangkan. Party jamu bukan hanya tren sesaat melainkan gerakan hidup sehat yang membawa jamu kembali ke hati masyarakat, terutama generasi yang akan menjadi masa depan bangsa.