Fimela.com, Jakarta Petenis Indonesia Janice Tjen, telah mencatatkan prestasi di kancah nasional dan internasional. Tahun 2025, ia tampil luar biasa di berbagai turnamen internasional, hingga puncaknya berhasil menjuarai WTA 250 Chennai Open di India pada 2 November 2025. Kemenangan tersebut mempertegas statusnya sebagai salah satu petenis terbaik Asia saat ini, ia juga mimpi mencatatkan sejarah baru untuk tenis Indonesia.
Janice Tjen menjadi petenis Indonesia pertama dalam lebih dari dua dekade yang lolos ke babak utama Grand Slam dan mencetak kemenangan — sejak era Angelique Widjaja. Selain latihan, petenis peringkat ke-53 dunia ini menegaskan peran penting nutrisi dalam pola makan kesehariannya. Menurutnya, protein menjadi salah satu kunci untuk membangun otot dan menjaga stamina.
“Nutrisi yang tepat sangat penting untuk performa saya, baik saat latihan intens maupun masa pemulihan. Sebagai seorang atlet pasti butuh protein, biar lebih kuat,” kata Janice Tjen dalam acara kolaborasi Japfa Food Indonesia x Janice Tjen
Sebagai seorang atlet, tentu ia memiliki target konsumsi protein setiap harinya. Ia pun mengikuti saran ahli gizi, jika sehari harus makan 20-25 gram protein dikalikan tiga kali makan.
“Paling makan pagi sedikit proteinnya. Lalu makan siang dan makan malam diperbanyak makan proteinnya,” ujarnya.
Janice Tjen juga lebih memilih protein ayam dan telur. Hal ini dikarenakan lebih mudah dicerna. “Lebih sering makan ayam karena paling cepet dicerna. Kalau daging sapi paling makan malam karena lebih sulit dicerna. Produk JAPFA memberikan asupan protein hewani berkualitas yang saya butuhkan untuk menjaga daya tahan dan performa,” ungkap Janice Tjen.
Ketika berada di Indonesia, Janice Tjen lebih senang menyantap ayam goreng atau ayam bakar. Namun, jika sedang berada di luar negeri, ia lebih sering memilih grilled chicken.
What's On Fimela
powered by
Kolaborasi Janice Tjen
Melihat prestasi Janice Tjen, Japfa Food Indonesia secara resmi mengumumkan kolaborasi terbarunya dengan petenis muda Indonesia iniz Tujuannya sebagai bagian dari upaya dalam memperkuat edukasi publik mengenai pentingnya pemenuhan protein hewani berkualitas.
Kolaborasi ini diperkenalkan melalui kegiatan bertema “The Champion’s Choice: Where Protein Meets Performance”, yang menyoroti peran nutisi dalam menunjang performa atlet maupun gaya hidup masyarakat modern. Keputusan menggandeng Janice Tjen bukan hanya sebagai bentuk dukungan terhadap atlet muda Indonesia, tetapi juga mencerminkan nilai-nilai yang dijunjung bersama, yakni disiplin, konsistensi, serta semangat untuk terus berkembang.
“Japfa Food Indonesia percaya bahwa performa terbaik dimulai dari nutrisi yang tepat. Janice adalah representasi atlet muda Indonesia yang modern; berdedikasi, penuh semangat, dan berkomitmen untuk terus berprestasi. Kami bangga dapat mendukung perjalanan kariernya,” ujar Wira Adhitama, Head of Consumer Food Division, Japfa Food Indonesia.