5 Cara Kreatif untuk Ayah dan Bunda Kembali Romantis Setelah Anak Tidur

Adinda Tri WardhaniDiterbitkan 20 Februari 2026, 16:07 WIB

ringkasan

  • Menciptakan malam kencan bertema di rumah atau bermain permainan bersama adalah cara menyenangkan untuk membangun kembali koneksi dan tawa setelah anak-anak tidur.
  • Fokus pada keintiman fisik dan emosional, seperti sentuhan, percakapan tanpa gangguan, dan tidur bersama, sangat penting untuk menjaga kedekatan dalam hubungan.
  • Menjelajahi hobi baru bersama atau menikmati malam film spesial dapat memperkuat ikatan dan menciptakan kenangan berharga bagi pasangan.

Fimela.com, Jakarta - Menjadi orang tua adalah perjalanan yang luar biasa, namun seringkali menyita waktu dan energi. Setelah seharian penuh mengurus si kecil, tidak jarang pasangan merasa lelah dan kehilangan momen untuk berdua. Padahal, menjaga keintiman dan koneksi dengan pasangan sangat penting untuk keharmonisan rumah tangga.

Banyak pasangan menghadapi tantangan dalam menemukan waktu berkualitas setelah memiliki anak, bahkan terkadang mengabaikan kebutuhan biologis dan emosional satu sama lain. Namun, jangan khawatir, Sahabat Fimela. Ada banyak cara kreatif yang bisa dilakukan untuk menghidupkan kembali percikan asmara setelah anak-anak terlelap.

Mencuri waktu untuk kencan di rumah setelah anak tidur adalah strategi ampuh untuk mempererat hubungan. Dari menyiapkan makan malam romantis hingga bermain game, berikut adalah 5 cara kreatif terhubung dengan pasangan setelah anak tidur yang bisa Anda coba.

What's On Fimela
2 dari 6 halaman

Ciptakan Malam Kencan Bertema Unik di Rumah

Siapa bilang kencan romantis harus selalu di luar rumah? Anda bisa menciptakan suasana kencan yang unik dan berkesan di rumah setelah anak-anak tidur. Foto : unsplash.com/Andrew.

Siapa bilang kencan romantis harus selalu di luar rumah? Anda bisa menciptakan suasana kencan yang unik dan berkesan di rumah setelah anak-anak tidur. Pilihlah tema tertentu untuk menambah keseruan. Misalnya, adakan "Malam Italia" dengan memasak resep pasta baru bersama, menikmati anggur, mendengarkan musik Italia, dan menonton film dari negara tersebut.

Atau, bagaimana dengan "Malam Spa" yang menenangkan? Siapkan rendaman busa beraroma untuk berdua, nyalakan lilin aromaterapi, dan saling memijat. Momen relaksasi ini tidak hanya menyegarkan tubuh, tetapi juga mempererat sentuhan fisik dan emosional Anda berdua.

Untuk pengalaman yang lebih playful, coba buat "Malam Camping Indoor". Bangun benteng selimut di ruang tamu, nyalakan lampu-lampu kecil, dan buat s'mores di dalam ruangan. Ide-ide ini membuktikan bahwa kencan di rumah bisa sangat romantis dan hemat biaya.

3 dari 6 halaman

Serunya Malam Permainan dan Aktivitas Kompetitif Berdua

Manfaatkan waktu luang setelah anak-anak tidur untuk bermain permainan papan atau kartu yang lebih dewasa. Aktivitas ini bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk tertawa dan bersenang-senang bersama, mengingatkan Anda pada masa-masa pacaran dulu.

Jika Anda berdua penggemar video game, luangkan waktu untuk bermain bersama. Kompetisi sehat dapat memicu adrenalin dan menciptakan kenangan baru. Permainan seperti Blackjack atau Poker juga bisa menjadi pilihan, dengan taruhan yang menyenangkan seperti memilih film kencan berikutnya atau menentukan siapa yang akan mencuci piring.

Bermain game bersama tidak hanya mengusir kebosanan, tetapi juga melatih kerja sama tim dan komunikasi. Ini adalah kesempatan bagus untuk melihat sisi lain pasangan Anda dan menikmati momen tanpa beban.

4 dari 6 halaman

Perkuat Keintiman Fisik dan Emosional Tanpa Gangguan

Keintiman fisik adalah pilar penting dalam hubungan. Luangkan waktu untuk berpelukan, berciuman, saling memijat punggung, atau bahkan menyisir rambut satu sama lain. Sentuhan fisik sederhana ini dapat membantu Anda mengingat kembali mengapa Anda saling mencintai dan memperkuat ikatan emosional.

Prioritaskan waktu tanpa gangguan, jauh dari ponsel dan pekerjaan. Gunakan momen ini untuk sekadar mengobrol tentang hari Anda, berbagi cerita lucu, atau merencanakan minggu depan. Komunikasi yang terbuka dan tulus adalah kunci untuk menjaga hubungan tetap sehat dan dekat.

Berusaha untuk tidur pada waktu yang sama juga dapat memberikan kesempatan berharga untuk berbicara dan menjadi intim. Momen-momen tenang sebelum tidur ini bisa menjadi ritual manis yang mempererat koneksi Anda berdua setiap malam.

5 dari 6 halaman

Jelajahi Hobi Baru Bersama untuk Hubungan Lebih Erat

Mencoba hobi atau aktivitas baru bersama dapat menyuntikkan kesegaran dalam hubungan Anda. Misalnya, ikuti kelas menari online atau coba yoga pasangan. Belajar sesuatu yang baru bersama akan menciptakan pengalaman dan kenangan yang tak terlupakan.

Anda juga bisa membuat karya seni bersama, seperti melukis atau menggambar. Gunakan perlengkapan seni anak-anak atau ikuti tutorial melukis online. Aktivitas kreatif ini memungkinkan Anda mengekspresikan diri dan melihat perspektif pasangan dari sudut yang berbeda.

Merencanakan masa depan bersama, seperti membuat daftar keinginan (bucket list) atau merencanakan perjalanan impian, juga merupakan cara yang efektif. Ini membantu Anda berbagi tujuan dan impian, memperkuat visi bersama untuk masa depan hubungan.

6 dari 6 halaman

Nikmati Malam Film dan Momen Spesial Berdua

Setelah anak-anak terlelap, siapkan camilan favorit dan pilih film atau acara TV yang ingin Anda tonton bersama. Nikmati waktu santai di sofa, berpelukan, dan biarkan diri Anda larut dalam cerita. Ini adalah cara sederhana namun efektif untuk bersantai dan terhubung.

Menonton acara komedi bersama juga bisa menjadi pilihan tepat. Tertawa bersama adalah obat terbaik untuk stres dan dapat meningkatkan suasana hati Anda berdua. Momen ringan ini membantu melepaskan penat setelah seharian penuh aktivitas.

Untuk sentuhan yang lebih personal, buatlah daftar putar lagu-lagu favorit yang memiliki kenangan spesial dalam hubungan Anda. Putar musiknya, menarilah bersama, dan biarkan melodi membawa Anda kembali ke masa-masa indah. Momen ini bisa sangat romantis dan penuh makna.