Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, merawat kesehatan gigi anak adalah fondasi penting untuk masa depannya. Perawatan ini sebaiknya dimulai sejak dini, bahkan sebelum gigi pertama bayi tumbuh, guna mencegah kerusakan gigi dan memastikan kesehatan mulut yang optimal seumur hidup. Kebiasaan sehat ini akan membantu si kecil terhindar dari karies gigi yang umum terjadi pada bayi dan balita, serta membentuk rutinitas kebersihan diri yang baik.
Meskipun gigi susu akan digantikan oleh gigi permanen, perannya sangat vital dalam proses mengunyah, berbicara, dan menjadi panduan pertumbuhan gigi tetap. Oleh karena itu, menjaga kebersihan mulut sejak dini bukan hanya tentang estetika, tetapi juga tentang kesehatan jangka panjang. Orang tua memegang peranan kunci dalam membimbing dan memberikan pengertian tentang pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut anak.
Panduan komprehensif dari rekomendasi internasional menunjukkan bahwa dengan langkah-langkah yang tepat, orang tua dapat membantu memastikan kesehatan mulut yang optimal bagi bayi mereka. Ini termasuk membersihkan gusi secara rutin, menyikat gigi dengan benar, hingga kunjungan teratur ke dokter gigi.
Perawatan Gigi Bayi Sejak Lahir hingga Gigi Pertama Tumbuh
Perawatan kesehatan gigi dan mulut bayi harus dimulai sejak lahir, jauh sebelum gigi pertamanya muncul. Ini adalah langkah krusial untuk membiasakan bayi dengan proses pembersihan di dalam mulutnya.
Sebelum gigi pertama tumbuh, bersihkan gusi bayi dua kali sehari dengan kain lap basah yang bersih atau kain kasa lembut setelah setiap kali menyusui. Pijat gusi dengan lembut menggunakan jari telunjuk yang dibalut kain lembap. Kebiasaan ini membantu mencegah penumpukan bakteri dan mempersiapkan gusi untuk pertumbuhan gigi.
Bayi biasanya mulai tumbuh gigi antara usia empat hingga enam bulan, ditandai dengan gusi yang terlihat merah dan bengkak, serta peningkatan produksi air liur. Untuk meredakan ketidaknyamanan, Sahabat Fimela bisa memberikan cincin tumbuh gigi yang bersih atau kain lap basah dingin.
Perawatan Gigi Setelah Gigi Pertama Tumbuh (Sekitar 6-12 Bulan)
Segera setelah gigi pertama muncul, biasanya sekitar 6-10 bulan, mulailah menyikat gigi bayi dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur. Gunakan sikat gigi bayi berbulu lembut yang dirancang khusus untuk anak di bawah 2 tahun. Jika bayi belum terbiasa dengan sikat gigi, kain lap basah atau kain kasa masih bisa digunakan untuk membersihkan setiap gigi.
Gunakan pasta gigi berfluoride seukuran sebutir beras segera setelah gigi pertama tumbuh. Fluoride sangat penting untuk memperkuat enamel gigi dan mencegah kerusakan gigi. Penting untuk tidak membilas mulut bayi dengan air setelah menyikat gigi, karena sedikit pasta gigi berfluoride yang tertinggal di mulut akan membantu mencegah kerusakan gigi. Beberapa sumber menyarankan untuk hanya menggunakan air pada sikat gigi sampai bayi berusia 18 bulan, kecuali jika dokter gigi menyarankan lain.
Kunjungan pertama ke dokter gigi direkomendasikan pada usia sekitar 12 bulan, atau dalam waktu 6 bulan setelah gigi pertama muncul, mana saja yang lebih dulu. Kunjungan ini membangun 'rumah gigi' untuk anak dan memberikan kesempatan bagi orang tua untuk mendapatkan panduan tentang pencegahan karies, kebiasaan makan, dan kebiasaan mulut.
Praktik Penting Lainnya untuk Kesehatan Gigi Optimal
Untuk menjaga kesehatan gigi anak, penting untuk menghindari penularan bakteri penyebab karies dari orang tua. Hindari kebiasaan seperti menguji suhu botol dengan mulut, berbagi peralatan makan, atau membersihkan empeng dengan memasukkannya ke mulut.
Kebiasaan makan dan minum juga sangat berpengaruh. Jangan biarkan bayi tidur dengan botol susu, bahkan jika berisi susu, karena laktosa dalam susu dapat menyebabkan kerusakan gigi. Hindari minuman manis seperti jus buah atau minuman beraroma untuk bayi di bawah 12 bulan. Perkenalkan cangkir sejak usia 6 bulan dan hentikan penggunaan botol pada usia 12 bulan. Batasi makanan ringan olahan yang lengket pada gigi dan pilih buah-buahan serta sayuran sehat.
Penggunaan fluoride juga dapat diperoleh dari air berfluoride atau suplemen fluoride untuk bayi di atas 6 bulan yang terpapar fluoride kurang dari 0,3 ppm dalam air minum mereka. Orang tua bertanggung jawab atas kebersihan gigi anak hingga anak memiliki keterampilan motorik yang cukup untuk menyikat gigi sendiri, biasanya sekitar usia 7-10 tahun. Pengawasan orang tua direkomendasikan saat menyikat gigi di malam hari hingga anak mencapai masa remaja.