Fimela.com, Jakarta - Kulit kering dan sensitif membutuhkan perawatan yang lembut agar kelembapannya tetap terjaga. Salah satu perawatan yang dapat dicoba adalah mandi susu oat atau oat bath. Oat, terutama dalam bentuk colloidal oatmeal, memiliki kandungan yang dapat membantu menenangkan kulit sekaligus mempertahankan kelembapan.
Dilansir dari Cleveland Clinic, colloidal oatmeal mengandung pati dan beta-glucan yang membantu kulit mempertahankan kelembapan sehingga dapat memberikan manfaat bagi kulit yang kering dan mengalami iritasi ringan. Kandungan tersebut juga membuat oat banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit.
Selain membantu menjaga kelembapan, mandi susu oat dapat memberikan rasa nyaman ketika kulit terasa kering atau gatal. Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, colloidal oatmeal dapat digunakan dalam air mandi untuk membantu meredakan kulit kering dan gatal.
Mandi susu dengan bahan dasar oat juga dapat menjadi pilihan perawatan tambahan yang sederhana bagi kulit yang membutuhkan kelembapan ekstra. Meski begitu, perawatan ini bukan pengganti pengobatan untuk masalah kulit tertentu. Setelah mandi, penggunaan pelembap tetap diperlukan untuk membantu mempertahankan hidrasi kulit dan menjaga lapisan pelindung kulit tetap optimal.
Mandi Susu Oat untuk Kulit Kering, Benarkah Bisa Bikin Lebih Nyaman?
Mandi susu oat tidak hanya memberikan sensasi rileks saat berendam, tetapi juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi kulit yang kering dan sensitif. Dilansir dari Cleveland Clinic, colloidal oatmeal memiliki sifat yang dapat membantu melembapkan serta menenangkan kulit. Beberapa manfaat yang bisa diperoleh antara lain:
- Membantu menjaga kelembapan: Kandungan dalam oat dapat membantu mempertahankan kelembapan pada permukaan kulit sehingga kulit terasa lebih lembut dan tidak terlalu kering.
- Menenangkan kulit: Colloidal oatmeal dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada kulit yang mengalami iritasi ringan.
- Membantu mengurangi rasa gatal: Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, berendam menggunakan colloidal oatmeal dapat membantu menenangkan kulit yang terasa gatal.
- Mendukung skin barrier: Kandungan dalam oat dapat membantu menjaga lapisan pelindung kulit agar tetap berfungsi dengan baik.
Meski memiliki sejumlah manfaat, mandi susu oat tetap merupakan perawatan tambahan dan bukan pengganti penanganan medis untuk masalah kulit tertentu, terutama yang membutuhkan diagnosis serta perawatan khusus dari dokter.
Cara Mandi Susu Oat di Rumah agar Kulit Tetap Nyaman
Mencoba mandi susu oat di rumah sebenarnya cukup sederhana, tetapi beberapa hal perlu diperhatikan agar kulit tetap nyaman. Dilansir dari Cleveland Clinic, colloidal oatmeal dapat dicampurkan ke dalam air mandi dan digunakan untuk berendam sekitar 10 hingga 15 menit.
- Gunakan air hangat, bukan air panas, karena suhu yang terlalu tinggi dapat membuat kulit semakin kering.
- Setelah berendam, hindari menggosok tubuh terlalu kuat dan keringkan kulit dengan cara menepuknya secara perlahan menggunakan handuk.
- Setelah mandi, perawatan berikutnya juga penting untuk mempertahankan kelembapan kulit.
Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, pelembap sebaiknya diaplikasikan segera setelah mandi ketika kulit masih sedikit lembap. Pilih produk yang lembut dan bebas pewangi jika kulit mudah mengalami iritasi. Sebelum menggunakan oat pada seluruh tubuh, pemilik kulit sensitif juga dapat mencoba sedikit produk pada area kecil terlebih dahulu untuk melihat kemungkinan reaksi. Jika muncul kemerahan, rasa terbakar, atau gatal yang semakin parah, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter kulit.