Sukses

search
Sarah Arsaliyana
Sarah Arsaliyana

Sarah Arsaliyana

Artikel
Pakaian yang terlalu tebal atau kurang mendukung sirkulasi udara dapat membuat anak lebih cepat merasa tidak nyaman (Sumber: moodytiger)
FimelaMomInovasi Pakaian Anak di Tengah Cuaca Panas agar Tidak Gerah dan Tetap Aktif
Memilih pakaian yang nyaman menjadi salah satu hal yang dapat membantu anak tetap leluasa bergerak saat beraktivitas di tengah cuaca panas.
Sebagian anak memiliki sensitivitas yang lebih tinggi terhadap perubahan lingkungan (Sumber: Pexels.com)
FimelaMomCara Memilih Tempat Wisata Saat Liburan untuk Anak yang Mudah Cemas
Memilih destinasi yang sesuai dapat membantu anak merasa lebih nyaman selama liburan terutama bagi anak yang mudah cemas ketika berada di lingkungan yang terlalu ramai.
Tubuh membutuhkan fase transisi untuk berpindah dari aktivitas tinggi menuju kondisi yang lebih tenang (Sumber: Pexels.com)
LifestyleRutinitas Menenangkan Diri di Sore Hari untuk Mengembalikan Energi Setelah Menjalani Hari yang Padat
Rutinitas sore hari dapat membantu tubuh dan pikiran bertransisi dari aktivitas yang padat menuju waktu istirahat.
Perjalanan antar lokasi dapat dilakukan dengan waktu yang relatif singkat (Sumber: Tourism Western Australia)
FimelaMomRekomendasi 5 Destinasi Wisata di South West Australia dengan Beragam Pengalaman Keluarga untuk Liburan Sekolah
South West Australia menghadirkan beragam destinasi wisata yang memadukan keindahan alam, pengalaman edukatif, serta aktivitas keluarga yang cocok dinikmati saat liburan sekolah.
Tidak semua trauma keluarga terlihat jelas dalam bentuk kekerasan besar (Sumber: Pexels.com)
FimelaMomMengenali Intergenerational Trauma agar Pola Asuh Buruk Tidak Turun ke Anak
Dengan memahami intergenerational trauma bisa menjadi salah satu langkah penting untuk membantu membangun hubungan yang lebih aman secara emosional bagi anak.
Latihan ini dilakukan dalam posisi berbaring dengan kaki terangkat sehingga otot inti harus bekerja untuk menjaga posisi tubuh tetap seimbang (Sumber: Pexels.com)
HealthMenguatkan Otot Perut Bawah dengan Melakukan Latihan Sederhana Heel Taps
Heel taps menjadi latihan sederhana yang dapat membantu melatih otot perut bawah melalui gerakan yang terkontrol dan berulang.
Jetlag pada anak biasanya terlihat dari perubahan pola tidur yang cukup signifikan (Sumber: Pexels.com)
FimelaMomIni Cara Membantu Anak Kembali ke Jam Tidur Normal Saat Mengalami Jetlag Akibat Perjalanan Jauh
Perubahan zona waktu setelah perjalanan jauh dapat membuat pola tidur anak berubah sehingga mereka membutuhkan waktu untuk kembali beradaptasi dengan rutinitas sehari-hari.
Metode ini dianggap dapat membantu mengurangi kebiasaan ngemil atau makan berlebihan di malam hari (Sumber: Pexels.com)
HealthPola Diet Makan Sehari Sekali Masih Menjadi Perdebatan, Berikut Efeknya untuk Hormon Perempuan
Pola makan sekali sehari masih sering diperdebatkan karena dianggap praktis, tetapi juga dikhawatirkan bisa memengaruhi hormon perempuan.
Teknik pernapasan mulai banyak dipilih sebagai salah satu cara sederhana untuk membantu tubuh lebih tenang (Sumber: Pexels.com)
HealthTeknik Bernapas Sederhana yang Bisa Mengaktifkan Saraf Penenang Tubuh
Teknik pernapasan sederhana mulai banyak digunakan untuk membantu tubuh lebih rileks saat menghadapi stres sehari-hari.
Produk menstruasi termasuk salah satu kebutuhan yang penggunaannya terus berulang setiap bulan (Sumber: Pexels.com)
LifestyleMengenal Menstrual Cup sebagai Salah Satu Cara Mengurangi Sampah Sekali Pakai
Menstrual cup mulai banyak dikenal sebagai alternatif produk menstruasi yang dapat membantu mengurangi limbah sekali pakai dalam jangka panjang.