Sukses

Alyaa Hasna Hunafa
Alyaa Hasna Hunafa

Alyaa Hasna Hunafa

Beberapa aktivitas fisik yang membuat wajah tampak awet muda. (foto: pvproductions/freepik)
Health7 Olahraga yang Bikin Wajah Tampak Awet Muda
Tak hanya tubuh yang sehat, olahraga juga bisa membantu wajah tampak lebih kencang dan awet muda. Temukan jenis aktivitas fisik yang memberi manfaat nyata bagi kulitmu!
Emosi yang kita rasakan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh. (foto: benzoix/freepik)
LifestyleBahaya Menyimpan Emosi Negatif Terlalu Lama bagi Kesehatan Tubuh
Menahan emosi bukan berarti menyelesaikan masalah. Jika dibiarkan terlalu lama, emosi negatif bisa memengaruhi keseimbangan tubuh dan memicu berbagai gangguan kesehatan fisik.
Cara sederhana mengatasi insomnia yang dapat dilakukan. (foto: krakenimages.com/freepik)
HealthInsomnia Bukan Lagi Masalah, Tips Tidur Cepat dan Nyaman
Susah tidur di malam hari? Intip tips praktis untuk membantu kamu cepat terlelap dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Beberapa pilihan aktivitas yang bisa dilakukan anak agar mengurangi screentime. (foto: tirachardz/freepik)
FimelaMomBatasi Screen Time Anak dengan Aktivitas Seru Sehari-hari
Screen time berlebihan bisa berdampak pada tumbuh kembang anak. Yuk, coba batasi dengan cara menyenangkan lewat aktivitas seru sehari-hari yang bikin anak lebih aktif!
Beberapa pilihan minuman manis yang tetap aman untuk diet. (foto: jcomp/freepik)
FoodMinuman Manis yang Tetap Aman untuk Diet, Ini Pilihannya!
Tetap bisa menikmati rasa manis tanpa khawatir menggagalkan diet. Temukan deretan minuman rendah kalori yang aman dikonsumsi, tapi tetap menyegarkan dan memuaskan keinginan ngemil manis.
Beberapa cara untuk mengatasi anak yang sering cemas. (foto: 8photo)
ParentingTips Efektif Mengatasi Anak yang Sering Gelisah
Rasa gelisah pada anak adalah hal yang wajar, tapi jika terlalu sering tentu bisa mengganggu kenyamanannya. Temukan tips sederhana dan efektif agar anak lebih tenang dan percaya diri.
Lipoedema sering dianggap sebagai obesitas padahal keduanya berbeda. (foto: anastasia kazakova/freepik)
HealthMengenal Lipoedema, Kondisi yang Sering Disalahartikan sebagai Kegemukan
Lipoedema kerap disalahartikan sebagai kegemukan biasa. Kenali gejala, penyebab, dan pentingnya penanganan sejak dini untuk menjaga kesehatan tubuh.
Peluncuran kampanye 'SePeLe' dari Insto untuk mengajak masyarakat lebih peduli akan kesehatan mata. (foto: INSTO.dok)
HealthSepele, Kesehatan Mata yang Terancam di Balik Produktivitas Tinggi Depan Layar
Melalui kampanye “Bebas Mata SePeLe”, INSTO mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih peduli terhadap kesehatan mata dan mengenali tiga gejala mata kering yang sering dianggap remeh.
Inspirasi Rumah Sederhana Ala Eropa Elegan di Lahan Terbatas. Foto: Gemini
LifestyleLebih Ramah Lingkungan, Microalgae Bisa Jadi Bahan Bangunan yang Lebih Kokoh dan Tekan Polusi Limbah
Microalgae bukan hanya sumber energi hijau, tapi juga bisa jadi bahan bangunan masa depan. Inovasi ini menawarkan kekuatan tinggi sekaligus membantu mengurangi polusi dan limbah konstruksi.