Sukses

search
Kayla Bridgitte
Kayla Bridgitte

Kayla Bridgitte

Artikel
Memahami pentingnya asupan cairan harian untuk menjaga fokus dan energi agar Sahabat Fimela tetap produktif sepanjang hari. [Dok/Freepik.com].
LifestyleSering Lelah dan Sulit Fokus? Ini Bahaya Kurang Minum Air Putih yang Jarang Disadari
Tahukah Kamu bahwa otak kita terdiri dari sekitar 75 persen air sehingga kekurangan sedikit saja bisa mengganggu performa kerjamu?
Mengenali perbedaan lapar fisik dan emotional eating dalam aktivitas harian. [Dok/Pexels.com/Alena Darmel].
LifestyleMakan karena Lapar atau Hanya Emotional Eating? Ini Cara Membedakannya
Sering ingin makan tiba tiba padahal baru saja kenyang, bisa jadi itu bukan lapar sungguhan. Yuk, pahami sinyal tubuhmu.
Dengan selalu konsisten melakukan hal ini, akan ada perubahan signifikan pada pernapasan yang bisa Sahabat Fimela rasakan. [Dok/freepik.com].
HealthOlahraga Jaw and Tongue Release Pagi Hari untuk Wajah Lebih Rileks dan Napas Lebih Lega
Dengan selalu konsisten melakukan hal ini, akan ada perubahan signifikan pada pernapasan yang bisa Sahabat Fimela rasakan.
Kulit yang lembap sangat penting untuk tampilan sehat dan bercahaya seperti makeup soft bronze. [Dok/Pexels.com/Henry de Guzman].
BeautyIngin Tampil Glowing di Berbagai Acara? Ini Tips Makeup Soft Bronze dengan Glossy Lip
Kulit yang lembap sangat penting untuk tampilan sehat dan bercahaya seperti makeup soft bronze.
Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].
FimelaMomCara Seru Mengenalkan Sejarah pada Anak Lewat Liburan Edukatif ke Museum
Mengatur agenda liburan ke museum memerlukan pendekatan yang cerdas agar anak tidak merasa sedang "sekolah" di hari libur mereka.
Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].
FimelaMom8 Tips Mengajarkan Anak Mengatasi Rasa Takut saat Naik Pesawat
Rasa cemas anak saat naik pesawat sering kali dipicu oleh suara mesin yang asing dan tekanan udara yang mendadak.
Sup wortel lembut dengan warna oranye cerah menghadirkan menu harian yang ringan, hangat, sekaligus kaya nutrisi untuk tubuh. [Dok/Pexels.com/Towfiqu barbhuiya].
FoodResep Sup Wortel Alami untuk Pola Makan Lebih Sehat
Sup sederhana ini ternyata menjadi comfort food sehat favorit di berbagai negara. Simak panduan memasaknya.
Selain menyehatkan tubuh, menyusun mangkuk makanan yang cantik dengan warna-warni sayuran juga bisa menjadi terapi relaksasi tersendiri bagi Sahabat Fimela. [Dok/Pexels.com/Tuğba ÖZTÜRK].
FoodResep Farro Bowl dengan Sayuran Panggang dan Herbs yang Cocok untuk Menu Diet Sehatmu
Di berbagai media kuliner internasional, farro semakin populer sebagai alternatif karbohidrat sehat pengganti nasi atau pasta.
Mengenal langkah awal memulai olahraga HIIT yang aman agar persendian lutut Sahabat Fimela tetap terjaga kekuatannya. [Dok/Pexels.com/Kindel Media].
HealthApa itu Olahraga HIIT? Kenali Ciri dan Manfaatnya untuk Mencegah Cedera Lutut
Simak cara melakukan olahraga HIIT ini selama dua puluh menit dan dapatkan manfaatnya.
Mengenal lebih dalam bagaimana psikologi aroma bekerja mempengaruhi tingkat kepercayaan diri dan suasana hati Sahabat Fimela [Dok/Freepik.com/freepic.diller].
LifestyleMengenal Psikologi Aroma Parfum yang Cocok untuk Mood dan Kepercayaan Diri
Tahukah Sahabat Fimela, bahwa aroma pilihanmu adalah cerminan karakter dan identitas diri yang paling jujur.