Khalishah Sahirah

Pahami berbagai mitos dan fakta mengenai kolesterol agar kesehatan jantung dan tubuh Anda tetap terjaga dengan baik.

Cari tahu 4 resep menarik dari buah bit yang dapat menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan jantung Anda dengan efektif.

Kadar kolesterol cenderung meningkat saat musim dingin, tetapi pengaruhnya di Indonesia jauh lebih rendah dibandingkan negara-negara dengan empat musim.

Penderita kolesterol dapat menikmati bubur sumsum secara bijak, selama mereka memperhatikan ukuran porsi dan bahan yang digunakan.

Bersepeda menawarkan berbagai keuntungan bagi kesehatan, seperti membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kondisi mental.

Konsumsi minuman manis, seperti soda dan jus kemasan, dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida di dalam tubuh kita.

Susu kunyit adalah minuman yang nikmat dan kaya manfaat bagi kesehatan, salah satunya membantu menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.

Penting bagi wanita untuk memahami kadar kolesterol yang normal dan menjaga kesehatan demi mencegah risiko penyakit jantung.

Telur memiliki banyak nutrisi, tetapi kandungan kolesterolnya harus diwaspadai, terutama bagi mereka yang menderita kolesterol tinggi.

Telur bebek memiliki banyak nutrisi, namun kolesterolnya tinggi. Artikel ini menjelaskan fakta, dampak kesehatan, dan cara aman mengonsumsi telur bebek.