Punya permasalahan yang sama soal rambut rontok? Menyebalkan bukan?
Mengatasi rambut rontok, tak cukup dengan shampo saja. Penelitian mengatakan, seperti dikutip dari boldsky, bahwa menjaga menu makanan juga sangat besar pengaruhnya atas kerontokan rambut. Apabila menu makanan yang diasup itu benar, maka kerontokan rambut dapat dikurangi.
Mengonsumsi sayuran seperti bayam, brokoli, wortel, sangat membantu mengontrol kerontokan pada rambut. Tetapi, ada cara lain yang lebih seru merawat rambut rontok dengan buah. Yuk baca selanjutnya.
Advertisement
Masker jeruk
Jeruk, kaya akan vitamin C dapat diaplikasikan pada kulit kepala sehingga memicu pertumbuhan rambut agar lebih lebat dan subur.
Cukup maskerkan saja air perasan jeruk di kepala, kemudian dimassage dan didiamkan sebelum berkeramas.
Masker lemon
Lemon selain membantu mengatasi rambut rontok juga membantu mengatasi gatal di kulit kepala yang dapat memicu ketombe. Aplikasikan pada kulit kepala dan rasanya akan lebih dingin dan nyaman.
Aromanya juga segar, sehingga Anda tak perlu merasa risih.
Masker strawberry
Kandungan bioflavanoidnya dapat melancarkan peredaran darah sehingga dapat mengurangi kerontokan rambut secara natural.
Hancurkan strawberry, kemudian maskerkan dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas dengan air.
Masker buah plum
Buah ini sudah sering ditemukan di supermarket kok. Dan Anda cukup menghancurkannya serta memaskerkan dari kulit kepala ke seluruh batang rambut untuk mengurangi kerontokan rambut.
Masker pisang
Hancurkan buah pisang kemudian aplikasikan pada seluruh bagian rambut untuk mengurangi dan mengontrol kerontokan rambut. Selain itu, pisang juga dapat membuat batang rambut lebih berkilau.
Masker jambu
Kaya akan vitamin A, jambu dapat menyuburkan rambut serta meningkatkan fungsi syaraf-syaraf di sekitar kulit kepala. Memakai masker jambu, hancurkan dan tambahkan 1 sdt madu serta perasan jeruk nipis. Aplikasikan kemudian biarkan beberapa saat sebelum berkeramas seperti biasa.
Masker pepaya
Buah yang memperlancar pencernaan ini adalah exfoliator terbaik bagi kulit dan rambut. Campurkan dengan susu dan madu, kemudian aplikasikan di seluruh kulit kepala untuk mengatasi gatal dan kerontokan rambut.
Hindari memaskerkan terlalu lama, dan sebaiknya tidak lebih dari 5 menit.
Tidak terlalu sulit kan mengatasi kerontokan rambut dengan cara yang alami. Yuk coba di rumah. [initial]
BACA JUGA:
Perawatan Rambut Rumahan 20 Menit, Hasil Profesional
Masker Wortel Yogurt Jadikan Rambut Lembut
Masker Alami Untuk Rambut Berminyak
Sebenarnya Rambut Kita Perlu Kondisioner Nggak Sih?
Hair Mask Alpukat Santan Untuk Rambut Kering
(vem/bee)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2428349/original/066473300_1542934622-7-buah-yang-ampuh-atasi-kerontokan-rambut.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441776/original/021042200_1765518134-IMG-20251002-WA0018.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436323/original/046101300_1765168456-IMG-20250921-WA0000.jpg)
![Rambutnya yang kecokelatan digerai rapi bergaya sleek dan terlihat tebal [@mahaliniraharja]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-IQpbwSPDT4dT8sW5Syd2Gx1f1g=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552440/original/044928200_1775809520-SnapInsta.to_670309216_18573120421023770_2153604261966204235_n.jpg)
![Mengubah tampilan rambut tipis menjadi lebih bervolume kini bukan lagi sekadar impian, Sahabat Fimela bisa memulainya dari perawatan rumah yang tepat. [Dok/Pexels.com/cottonbro studio].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nVh7R9pDSjGxx7X-4x8LXovelwc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534337/original/031291800_1773819311-pexels-cottonbro-6144281.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557212/original/099890300_1776322199-7._Hair_Analyzed.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
![Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6on1JQFar4HphNTJTwinXWsCxdk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538398/original/000961500_1774513931-pexels-karola-g-7692065.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4517648/original/038887700_1690535608-roman-kraft-_Zua2hyvTBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6925759/original/008931200_1779696087-BSwAtP6hjxU-png__700.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
![Istilah "No No Parenting" tidak dikenal dalam teori psikologi parenting. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IU3r7rwBICsoBba5w1FN93qp1Hs=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7315409/original/071106200_1780100937-2149028862.jpg)
![Beby Tsabina selama di Aceh membagikan beberapa foto dirinya. Termasuk saat berada di pantai indah, Aceh. Beby tampil dengan busana serba navy. [@bebytsabina]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xBNNjafh9zG-IqG7orY0M7_pOJ8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7327531/original/040830500_1780112487-IMG_0395_3_.jpeg)
![Syifa Hadju saat Honeymoon ke Eropa. [@syifahadju]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cKHYZKR0HXLFtcHQ0--kpZIz254=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7326988/original/074904600_1780111944-IMG_0392.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7326598/original/021493500_1780111461-IMG_0402_2_.jpeg)