Anda sering sakit tanpa sebab? Sudah ke dokter, sudah tidur cukup, sudah makan yang sehat-sehat, tapi sakit kepala masih saja mengganggu. Coba lihat di bagian dada, bagaimana kondisi bra Anda? Apakah terlalu ketat? Jika iya, maka bisa jadi itulah penyebab sakit kepala Anda.
Dilansir dari situs The Sun, Christina Earle menuliskan bahwa ada hubungan antara bra yang terlalu ketat dan sakit kepala. Walaupun letaknya jauh, tetapi efek buruk pemakaian bra yang kekecilan bisa berdampak pada daerah kepala dan leher. Tali bra dan cup yang ketat akan memberi tekanan lebih pada bahu dan tulang belakang, sehingga himpitan itu akan menyebabkan pegal di sekitar leher sekaligus sakit kepala.
Sue McDonald, pemilik Optifit Bra, mengatakan, "Banyak wanita memakai ukuran bra yang salah, kesalahan itu adalah menggunakan bra yang sempit, mengencangkan tali bra hingga menekan bahu dan menyebabkan ketegangan. Untuk menghindari sakit kepala, pilih bra dengan ukuran yang tepat dan pakailah dengan benar,".
Advertisement
Bra dan wanita adalah hal yang tidak terpisahkan, Anda memakainya setiap hari, jadi pastikan memilih ukuran yang sesuai. Walaupun tidak kelihatan saat dipakai, ukuran bra yang tepat akan membuat sakit kepala hilang, membuat postur tubuh lebih baik dan lebih nyaman digunakan.
BACA JUGA:
Cara Merawat Bra Berkawat Agar Awet
Cara Mencegah Infeksi Jamur Miss V dan Mengatasi Keputihan
Keputihan Normal dan Keputihan Berbahaya, Cari Tahu Bedanya!
Tips Membersihkan Miss V di Toilet Umum Untuk Mencegah Keputihan
(vem/yel)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2432383/original/087524800_1542947249-bra-terlalu-ketat-bisa-menyebabkan-sakit-kepala.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
![Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6on1JQFar4HphNTJTwinXWsCxdk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538398/original/000961500_1774513931-pexels-karola-g-7692065.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4517648/original/038887700_1690535608-roman-kraft-_Zua2hyvTBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
![Saat berpose di depan gerai Gentle Monster, penyanyi muda ini tampil modis dengan padu padan outfit serba hitam yang diberi sentuhan merah mencolok sebagai statement look. [@tiaraandini].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wtuvWo-gKuaQjKL4oXq11i-EAns=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543882/original/058851400_1775038220-SnapInsta.to_657698482_18526386436073687_7668115691403618731_n.jpg)
![Untuk diketahui, Onitsuka Tiger musim ini mengangkat konsep budaya Jepang Ma, yang menggambarkan ruang bermakna di antara dua elemen, baik dalam konteks ruang maupun waktu. Ma bukan sekadar kekosongan, melainkan jeda yang memiliki struktur dan ketegangan aktif. Filosofi ini diterjemahkan menjadi pendekatan berpakaian yang berada di antara formal dan kasual, tidak sepenuhnya salah satunya, melainkan dibentuk oleh karakter serta sikap individu yang mengenakannya. [Dok/Onitsuka Tiger].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JrEg3B3xuR3bSNTs-V3Uso4MpLY=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515299/original/028814600_1772169682-LOOK_01.jpg)
![Kulit sensitif adalah kondisi di mana kulit lebih mudah bereaksi terhadap berbagai faktor. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/o-zGVuKafB8-x6Vqeco2SGHGrCQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5539955/original/082490900_1774671143-2150478564.jpg)
![Yoona SNSD Rayakan Ulang Tahun ke-36. [@limyoona__official]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_R6hA8qiAZjyZaTHXCP860q-qHQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7359195/original/051357800_1780140199-IMG_0429_2_.jpeg)