"Jangan banyak-banyak makan cokelat, nanti jerawatan!"
Mitos tersebut sering menghantui para wanita, padahal cokelat adalah makanan kesukaan kita semua. Benarkah cokelat merupakan penyebab jerawat? Sedih sekali jika Anda harus menahan makan cokelat agar tidak jerawatan. Mari kita lihat pendapat para ahli kulit mengenai mitos ini.
Sebenarnya tidak semua makanan bisa menghasilkan jerawat, seringkali mitos makanan tertentu bisa menyebabkan jerawat tidak terbukti kebenarannya. Banyak penelitian menyebutkan bahwa makan cokelat tidak akan menyebabkan jerawat, dengan catatan tidak makan cokelat secara berlebih. Rasa manis dalam cokelat jika dikonsumsi terlalu banyak dapat menyebabkan radang pada kulit.
Advertisement
Beberapa faktor penyebab jerawat yang bisa dipercaya adalah hormonal, genetik, stres, bakteri atau kutu penyebab jerawat, penumpukan sel kulit mati dan produksi minyak berlebih di wajah. Sedangkan faktor makanan tidak memberi pengaruh yang banyak.
Jadi jangan takut makan cokelat atau hidangan yang terbuat dari cokelat. Selama jumlahnya sedang dan tidak berlebih, Anda aman memakai cokelat. Apakah Anda suka cokelat dan pernah menghadapi masalah kulit setelah makan cokelat?
BACA JUGA:
Ternyata Handphone Bikin Wajah Jerawatan
Kutu Berukuran Sangat Kecil Bisa Sebabkan Jerawat Parah
Sering Menyentuh Wajah Bisa Merusak Kulit
(vem/yel)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2432954/original/060342300_1542948879-cokelat-bukan-penyebab-jerawat-hore.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2829699/original/072103200_1560743916-shutterstock_1100706635.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559608/original/073833800_1776590467-Depositphotos_331670230_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471612/original/010430100_1768290745-little-girl-vaccinating-coronavirus-hospital.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1545268/original/026377800_1490256800-bahaya-Sinar-UV-Matahari-Penacewek.com-.jpg)
![Dengan memilih kandungan serum yang tepat, kamu bisa membantu mengurangi jerawat, mengontrol minyak, sekaligus menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Ec27o6fv7mfLzbUbocgVh_ktJow=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537471/original/099174500_1774424717-2149390887.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534227/original/079123000_1773815221-top-view-bowls-corn-arrangement.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564595/original/097584000_1776959511-UNIQLO_Hari_Bumi_7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5563484/original/049488200_1776875914-WhatsApp_Image_2026-04-22_at_14.04.16__1_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561180/original/083699900_1776743589-Talkshow1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393018/original/016940200_1761539396-men-trekking-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4092109/original/054963100_1658127409-jerry-wang-jfnUC7s3iuw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5391108/original/097776800_1761297400-medium-shot-smiley-mother-watching-kid.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5381613/original/069355300_1760512548-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5294924/original/059949500_1753424920-aditya-romansa-5zp0jym2w9M-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440208/original/015712600_1765425683-IMG-20251211-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559512/original/087495900_1776579138-kids-spending-time-outdoors-rural-area-enjoying-childhood_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5503052/original/005318900_1771076011-Rano_Museum.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565538/original/056961700_1777030365-IMG_2259.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565529/original/042389000_1777029213-IMG-20260424-WA0002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5419222/original/009460000_1763646900-Menag_Tafsir.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565469/original/018426100_1777024925-WhatsApp_Image_2026-04-24_at_16.51.33.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/826784/original/062893300_1426130957-illustration111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511908/original/009097700_1771920345-pexels-cottonbro-9299931.jpg)
![Intip detail tampilan kompak Raisa dan Ariel NOAH. [@raisa6690].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mI8Fpl-f8UyIsJe1QMGrN22BIyY=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564610/original/095734300_1776964137-SnapInsta.to_671279433_18587548855051578_1791738357738815191_n.jpg)
![FENDI baru saja memperkenalkan kampanye digital terbaru untuk Pre-Collection Fall/Winter 2026. Kampanye ini menampilkan brand ambassasor FENDI, pemimpin sekaligus anggota boy group K-pop Stray Kids, Bang Chan. [Dok. FENDI]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/A7CzcxmhWBKe5OGOmqHSglD9Ijo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565399/original/076817300_1777022363-IMG_8080.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564481/original/044816600_1776943741-SnapInsta-Ai_3881531424956560494.jpg)