Beauty

Beberapa Keputusan Yang Sebaiknya Anda Pikirkan Dalam Keadaan Gelap

Diterbitkan 01 Maret 2014, 18:05 WIB

Sangat penting untuk memikirkan baik-baik sebelum mengambil keputusan dalam hidup Anda. Tindakan atau keputusan yang gegabah hanya akan membuat keadaan menjadi buruk atau bertambah buruk.

Saat berpikir, otak Anda membutuhkan suasana yang tenang dan kondusif. Selain itu, seperti dilansir womenshealthmag.com, para peneliti menemukan, suasana gelap akan membuat Anda berpikir lebih rasional. Para peneliti JUGA menyarankan untuk memikirkan 3 masalah ini Anda pikirkan dalam keadaan gelap.

Konflik di tempat kerja

Menurut para ahli, seseorang akan lebih tenang dan tidak agresif saat keadaan remang-remang atau gelap. Cobalah untuk menutup tirai atau meredupkan lampu saat berada dalam konflik agar Anda dapat berpikir lebih positif.

Bertengkar dengan pasangan

Sebelum berdiskusi dengan pasangan Anda tentang kekecewaan atau kemarahan Anda padanya, cobalah untuk membuat suasana ruangan Anda menjadi lebih redup ata gelap. Ini akan membuat Anda dan pasangan lebih tenang dan dapat menyelesaikan masalah lebih baik.

Sebelum menghadiahi diri Anda dengan makanan

Jika Anda sedang berdiet, cobalah meredupkan atau mematikan lampu saat Anda ingin memakan kue atau snack. Jika keadaan sekeliling Anda terang, emosi Anda akan terlibat, dan Anda cenderung akan makan lebih banyak.

TERKAIT: Cara Tetap Mindful Meski Banyak Tuntutan Kerja, Rahasia Tetap Tenang dan Produktif Setiap Hari

Wah, Inilah 5 Kesalahan Ceroboh Ketika Mandi
Cara Membedakan Senyuman Tulus Dan Senyuman Palsu
Cara Efektif Menghindari Infeksi Bakteri Dan Virus Di Toilet Umum
Beberapa Kegunaan Dari Kantung Teh Bekas
4 Cara Sukses Menghadapi Pegawai Yang Lebih Tua

(vem/cha)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Tips
Tips bahagia

Tim Redaksi

sultan08
Editor

What's On Fimela

2026 Naik, Beli Sekarang!

Ketahui Kebutuhan Ibu Saat Diskon Besar! Ini Barang yang Wajib Masuk Keranjang2 minggu yang lalu
Look Bukber Lebih Manis dan Modis dengan Knit Cardigan Andalan yang Stylish2 minggu yang lalu
Inspirasi Kado Ramadan Estetik, Tea Pot Cantik untuk Momen Berbuka Lebih Hangat2 minggu yang lalu
Sambut Ramadan Lebih Serasi, Rekomendasi Cincin Couple untuk Hadiah Spesial Pasangan3 minggu yang lalu
Rumah Lebih Rapi Selama Ramadan, Anak Tetap Happy! Intip Rekomendasi Kotak Mainan Estetik dan Fungsional3 minggu yang lalu
Sheet Mask untuk Perawatan Kulit Harian, Ritual Self-Care di Rumah yang Efektif3 minggu yang lalu
Masak Menu Berbuka Puasa Jadi Lebih Sat-Set, Ini Set Pisau Dapur Andalan di Bulan Ramadan3 minggu yang lalu
Upgrade OOTD Korean Look dengan Sepatu Mary Jane yang Trendy, Checkout Favoritmu!3 minggu yang lalu
4 Pilihan Meja Belajar Anak yang Praktis dan Kekinian, Bikin Si Kecil Lebih Semangat3 minggu yang lalu
Makeup Tetap On Point dan Tahan Seharian dengan 5 Setting Spray Andalan1 bulan yang lalu
Pilihan Brush Makeup yang Bikin Riasan Lebih Halus dan Paripurna1 bulan yang lalu
Koleksi Kemeja Wanita Kekinian yang Siap Bikin Outfit Harian Makin On Point1 bulan yang lalu

Lihat Selengkapnya

Di era kerja yang serba cepat dan kompetitif, tuntutan pekerjaan semakin terasa berat. Deadline datang silih berganti, notifikasi tidak pernah berhenti, dan ekspektasi untuk selalu responsif sering membuat kita kehilangan ruang untuk bernapas sejenak. (foto/dok:freepik/pvproductions)

Lifestyle Cara Tetap Mindful Meski Banyak Tuntutan Kerja, Rahasia Tetap Tenang dan Produktif Setiap Hari

Beban kerja yang menumpuk sering membuat pikiran lelah dan emosional. Simak cara tetap mindful meski banyak tuntutan kerja agar tetap fokus, tenang, dan seimbang dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Anak yang terbiasa dikenalkan pada kekuatan dirinya sejak dini cenderung memiliki konsep diri yang lebih positif, lebih mampu mengelola emosi, serta menjalin hubungan sosial yang lebih baik.(foto/dok: freepik)

FimelaMom Bantu Anak Lebih Percaya Diri dengan Strength Spotlight, Begini Cara Sederhana Menyorot Kekuatan Uniknya

Metode parenting Strength Spotlight membantu orangtua menumbuhkan rasa percaya diri dan kesadaran diri anak dengan menyorot kekuatan uniknya setiap hari secara sederhana dan konsisten.

Gaya parenting modern yang menekankan empati, komunikasi terbuka, dan pendekatan lembut kini semakin populer dan banyak diterapkan dalam keluarga masa kini, terutama di kalangan orangtua muda. (foto/dok: freepik)

FimelaMom 13 Gaya Parenting Kontroversial yang Dianggap Kuno tapi Kembali Dianggap Relevan

Di tengah tren gentle parenting dan helicopter parenting, sejumlah gaya pengasuhan lama kembali diperbincangkan karena dinilai mampu melatih kemandirian dan ketahanan mental anak sejak dini.

Anak-anak kerap menunjukkan emosi mereka lewat tangisan, teriakan, atau tantrum, terutama ketika merasa kecewa, marah, atau tidak dipahami. Hal ini wajar terjadi karena pada usia dini, anak belum memiliki kemampuan untuk mengenali dan menenangkan perasaannya sendiri. (foto/dok: freepik)

FimelaMom Kenali 6 Tips Melatih Anak Mengelola Emosi agar Lebih Tenang dan Percaya Diri

Mengelola emosi adalah keterampilan penting yang perlu dipelajari anak sejak dini. Dengan pendampingan yang tepat, orangtua bisa membantu anak menghadapi perasaan besar tanpa harus selalu meluapkannya lewat perilaku negatif.

Rutinitas yang padat kerap membuat tubuh terasa pegal dan pikiran bekerja tanpa jeda, hingga stres pun tak terhindarkan. (foto/dok: freepik)

Health 10 Gerakan Ringan yang Bisa Hilangkan Pegal dan Stres Sekaligus, Mudah Dilakukan Sehari-hari

Pegal karena duduk terlalu lama dan stres akibat rutinitas padat bisa diatasi dengan gerakan ringan dan kebiasaan sederhana yang mudah diterapkan setiap hari.