Cara Mudah Mendapatkan Gigi Bersih dan Sehat Setiap Hari

Semua orang menginginkan gigi putih bercahaya dan sehat. Selain indah dipandang, gigi yang sehat juga dapat mencegah berbagai resiko penyakit seperti penyakit jantung, kanker payudara dan komplikasi kehamilan.

Untuk mendapatkan gigi yang sehat Anda tidak hanya harus menggosoknya secara rutin. Ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan gigi Anda dan keluarga. Sangat penting untuk selalu mengingatkan keluarga dan anak-anak Anda tentang pentingnya kebersihan dan kesehatan gigi.

Seorang dokter gigi, Clint Newman, D.D.S, membagikan beberapa tips mudah untuk menjaga kesehatan gigi Anda seperti dilansir womenshealthmag.com berikut ini.

• Sikat gigi secara rutin dua kali sehari, masing-masing selama dua menit.

• Gunakan benang untuk membersihkan sela-sela gigi setiap hari.

• Gantilah sikat gigi Anda setiap 4 bulan.

• Konsultasi dengan dokter gigi sebaiknya dilakukan setahun dua kali.

Setelah mengonsumsi makanan dengan kandungan asam seperti kopi, tunggulah 30 menit sebelum menggosok gigi agar air liur dapat menetralkan keasamannya.

Tidak sulit bukan, untuk mendapatkan senyum cerah dan gigi sehat? Salam senyum sehat, Ladies!

• 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gigi
• 5 Langkah Mengembalikan Warna Putih Gigi Untuk Senyum Yang Memikat
• Wajib Baca: Bahaya dari Penggunaan Kawat Gigi Yang Palsu
• Inilah Tips Merawat Gigi Bagi Pengguna Behel
• Bagaimana Perawatan Setelah Memasang Kawat Gigi?
• 6 Tips Mencegah Gigi Berlubang