Cara Diet Asik dengan Lemon dan Mentimun

Memiliki tubuh yang sehat memang idaman setiap orang. Tidak hanya itu tubuh ideal pun tidak kalah pentingnya. Maka tidak heran jika banyak orang berlomba untuk diet. Tidak hanya demi tubuh yang ideal tapi juga badan yang sehat. Berbagai cara dilakukan agar mendapatkan tubuh yang ideal, mulai rutin berolahraga hingga menjaga pola makan.

Salah satu cara untuk diet alami adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Salah satu makanan sehat tersebut adalah lemon. Kandungan nutrisi buah ini tidak perlu diragukan lagi. Lemon kaya nutrisi penting bagi tubuh. Perpaduan lemon dan mentimun baik untuk program diet kamu.

Bahan:

1 buah lemon
1/2 buah mentimun
1 gelas air

Cara Membuat:

1. Siapkan segelas air.
2. Tambahkan irisan lemon dan mentimun.
3. Diamkan campuran ini selama satu malam.
4. Minum segera di pagi hari setelah bangun tidur, dan dalam kondisi perut masih kosong dan belum.

Mentimun tinggi kandungan potasiun yang dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sedangkan lemon kaya vitamin C yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh. Selamat mencoba.

• Sedang Diet Tapi Tetap Gagal? Hindari 7 Hal Ini
• Ritual Pagi Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Lho!
• Jangan Makan Jenis Sayuran Ini Jika Ingin Dietmu Berhasil
• Minum Ini Saat Makan Siang Justru Bikin Kamu Gemuk dan Gagal Diet
• Begini Aturan Diet Agar Tidak Takut Gemuk Saat Makan