Wanita mana sih yang tak ingin punya tubuh yang langsing? Tubuh yang langsing selain membuat penampilan makin menarik juga lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit serius. Sadar akan pentingnya tubuh yang sehat ini, Dewi Hughes pun memulai melakukan diet untuk menjalani pola hidup sehat. Menjalani diet sejak awal 2016, Hughes berhasil menurunkan kurang lebih 75 kg lemak dari tubuhnya.
Ia menjalani sebuah diet yang ia sebut dengan diet kenyang. Lewat video yang ia unggah di channel YouTube miliknya, Hughes membagikan berbagai tips dan trik untuk memudahkan semuanya menjalani pola hidup sehat, bonusnya tubuh yang langsing.
Di video berikut ini ia menghadirkan beberapa contoh menu diet kenyang yang biasa ia lakukan. Yuk intip di sini Ladies.
Advertisement
Video: youtube.com/Dewi Hughes Hypnotherapy
Nah, semoga apa yang disampaikan Hughes ini bermanfaat ya. Selamat mencoba pola hidup sehat dan dapatkan bonus tubuh yang langsing.
- Diet Saat Puasa: 4 Menu Sahur Yang Bikin Langsing Ala Dewi Hughes
- Rahasia Istri Giring 'Nidji' Tetap Singset Meski Sudah Beranak 3
- Badan Tetap Ideal Usai Melahirkan, Ini Rahasia Alodita
- Agar Langsing, Artis Korea Ini Cuma Makan 3 Sendok Nasi Sehari
- Diet Karbo Ala Prilly: Tips Menu Sarapan, Lunch, dan Dinner Sehat
- Tak Lakukan Diet, Ini Rahasia Okky Lukman Makin Kurus

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2480871/original/093279500_1543314547-step-by-step-diet-kenyang-bikin-langsing-ala-dewi-hughes.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
![Mulai dari tumbler warna-warni, tote bag lucu, tempat makan sendiri, hingga sedotan stainless, semua kini tak hanya soal fungsi, tetapi juga menjadi bagian dari fashion statement. [Dok/Pinterest].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w6tDr1adSM2CYTE3pVNOdobbrLI=/0x134:736x549/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545724/original/035945300_1775206505-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_15.37.21__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3608684/original/052121900_1634798581-151030019_tea_tree_conditioner_250ml-2.jpeg)
![Limbah air kelapa dikelola menjadi strap jam leather jadi produk ramah lingkungan. [@circleoflife.labs]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RIfHkEpPg2lveAk-PIs7vOX2nH4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543658/original/030918200_1775031747-IMG_6803_3_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542611/original/001575900_1774948036-WhatsApp_Image_2026-03-31_at_13.05.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
![Anak yang mampu menunda keinginan cenderung memiliki keterampilan emosional yang lebih baik, prestasi akademik yang lebih tinggi, serta kemampuan pengambilan keputusan yang lebih matang saat dewasa. [Dok/freepik.com/pch.vector]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7V31LhFo1LdX7F3RsJhwLp24q4k=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522800/original/064027200_1772776364-8002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5382419/original/061738900_1760586220-family-two-mums-having-baby.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5495098/original/011322500_1770354746-beautiful-family-enjoying-christmas-together-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5341168/original/053339500_1757305951-keren-fedida-YtvItJoIREk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5230685/original/059883000_1748004008-steptodown.com979802.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548967/original/094336900_1692782124-tanaphong-toochinda-FEhFnQdLYyM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3656867/original/008976200_1638968126-tenggelam-ilustrasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3342296/original/095357800_1609984155-gempa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547018/original/014017700_1775430178-IMG-20260405-WA0030.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547022/original/071994600_1775431997-1002575381.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547021/original/004477300_1775430852-WhatsApp_Image_2026-04-06_at_06.12.12.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547015/original/036158700_1775428718-1775381812749567-0.webp)
![Anak yang mampu menunda keinginan cenderung memiliki keterampilan emosional yang lebih baik, prestasi akademik yang lebih tinggi, serta kemampuan pengambilan keputusan yang lebih matang saat dewasa. [Dok/freepik.com/pch.vector]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/HSPvbFAXMI1bDQWIWEFAsfyrXrg=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522800/original/064027200_1772776364-8002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3525852/original/047741400_1627618881-matt-lee-vLCFUqY3y5M-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5495403/original/034904000_1770369033-pexels-shvets-production-8416221.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5407825/original/006208600_1762756112-flexitarian-diet-with-clipboard.jpg)