Ladies, siapa yang sedang berjuang menurunkan berat badan? Jika kamu termasuk salah satu yang sedang melakukan diet ketat tapi sering tak bisa menahan lapar di atas jam 8 malam maka kamu wajib menyimak tips yang satu ini.
Seorang vlogger yang berhasil menurunkan berat badan dengan sukses pun menghadirkan tips yang bisa kamu ikuti Ladies. Gita VPBR pun membagikan daftar camilan-camilan anti gendut yang bisa kamu konsumsi malam hari saat kamu merasa super kelaparan. Nah, apa saja sih daftarnya? Intip di video berikut ini yuk.
Video: YouTube.com/Gita VBPR
Advertisement
Nah Ladies, itu tadi adalah daftar makanan yang aman dan gak bakal menambah lemakmu lho. Semoga bermanfaat ya Ladies. Yuk semangat diet agar tubuh makin ideal!
- Tidak Hanya Segar, Mentimun Pun Kaya Manfaat
- Menu Diet Untuk Pemula Yang Tak Bisa Meninggalkan Nasi
- Turun 23 Kg dalam 5 Bulan! Ini Curhatan Suhana: Susahnya Jadi Orang Gendut
- Rasakan Nikmatnya Menurunkan Berat Badan dengan Kopi
- Makanan Tinggi Protein Jangan Dikonsumsi Berbarengan dengan Jus Berpemanis
- Konsumsi Jahe Lemon Untuk Pangkas Lemak di Tubuh, Yuk Coba!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2484002/original/066858200_1543323736-tips-diet-camilan-enak-anti-gendut-yang-bisa-dimakan-di-atas-jam-8-malam.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
![Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6on1JQFar4HphNTJTwinXWsCxdk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538398/original/000961500_1774513931-pexels-karola-g-7692065.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4517648/original/038887700_1690535608-roman-kraft-_Zua2hyvTBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6925759/original/008931200_1779696087-BSwAtP6hjxU-png__700.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
![Istilah "No No Parenting" tidak dikenal dalam teori psikologi parenting. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IU3r7rwBICsoBba5w1FN93qp1Hs=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7315409/original/071106200_1780100937-2149028862.jpg)
![Beby Tsabina selama di Aceh membagikan beberapa foto dirinya. Termasuk saat berada di pantai indah, Aceh. Beby tampil dengan busana serba navy. [@bebytsabina]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xBNNjafh9zG-IqG7orY0M7_pOJ8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7327531/original/040830500_1780112487-IMG_0395_3_.jpeg)
![Syifa Hadju saat Honeymoon ke Eropa. [@syifahadju]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cKHYZKR0HXLFtcHQ0--kpZIz254=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7326988/original/074904600_1780111944-IMG_0392.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7326598/original/021493500_1780111461-IMG_0402_2_.jpeg)