Kanker Payudara dan Susu Kedelai: Mitos Lain Mengenai Kanker Payudara

Ladies, setidaknya ada 4 mitos mengenai kanker payudara. Berikut mitos-mitos tersebut sesuai dengan yang dirilis oleh huffpost.com.

Susu Kedelai bisa mengakibatkan kanker payudara.

Banyak yang mengatakan bahwa kedelai (dan produk kedelai) bisa meningkatkan kadar estrogen dalam diri seseorang. Dan, oleh karena itu, kedelai bisa meningkatkan resiko kanker payudara. Namun, ada juga penelitian yang menyebutkan bahwa kedelai kaya antioksidan yang bisa mencegah timbulnya kanker.

Vitamin D mampu menghentikan pertumbuhan sel kanker.

Menurut beberapa peneltian, benar bahwa Vitamin D mampu mencengah terjangkitnya kanker payudara pada seseorang. Sayangnya, beberapa studi linear tidak memiliki hasil yang sama dengan hasil penelitian tersebut. Walaupun begitu, studi tersebut menyarankan komsumsi makanan seperti ikan, susu, yoghurt, jamur shiitake, terutama di bulan-bulan yang kurang sinar matahari.

Alkohol meningkatkan resiko kanker payudara.

Sayangnya, hal tersebut bukan lagi mitos. Ada beberapa penelitian yang telah mengkonfirmasi bahwa perempuan yang mengkonsumsi alkohol secara teratur memiliki resiko kanker payudara yang lebih tinggi. Tidak mengkonsumsi alkohol merupakan salah satu tindakan preventif terbaik dalam era ini, mengingat prediksi bahwa satu kali minum alkohol diprediksi mampu meningkatkan resiko sebesar 4%.

Obesitas mampu meningkatkan resiko kanker payudara.

Sayangnya, fakta ini juga benar. Ada banyak penelitian yang mengkonfirmasi bahwa obesitas mampu meningkatkan resiko kanker payudara pada perempuan, terutama bagi wanita yang telah mengalami menopause.

Oleh: Nastiti Prima