Mendeteksi adanya kanker payudara merupakan sebuah keharusan bagi semua wanita baik yang masih muda maupun yang sudah berusia lanjut. Sebab meskipun kanker payudara lebih banyak menyerang wanita berusia di atas 50 tahun, wanita muda pun juga dapat beresiko terkena kanker payudara.
Menurut webmd.com, mendeteksi munculnya kanker payudara dapat dilakukan dengan mammografi atau x-ray, pemeriksaan ke dokter, maupun melakukan pemeriksaan sendiri. Pemeriksaan payudara sendiri ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapanpun dan murah sebab tidak diperlukan alat-alat khusus untuk melakukannya.
Pemeriksaan payudara tidak hanya bertujuan untuk mendeteksi adanya kanker payudara tetapi juga untuk memeriksa adanya masalah lain yang mungkin timbul pada payudara ladies sekalian. Masalah yang mungkin timbul pada payudara adalah seperti mastitis dan fibroadenoma yang membutuhkan penanganan medis.
Advertisement
Setidaknya satu bulan sekali ladies sekalian harus melakukan pemeriksaan sendiri. Waktu yang paling tepat saat melakukan pemeriksaan payudara adalah satu minggu setelah menstruasi. Bagi ladies yang siklus menstruasinya tidak teratur atau yang sudah memasuki menopause bisa memilih satu tanggal pasti yang mudah diingat agar bisa teratur melalukan pemeriksaan.
Pemeriksaan payudara sendiri melibatkan pemeriksaan terhadap adanya benjolan pada payudara dan perubahan bentuk yang dapat terjadi pada payudara. Saat anda sudah rutin melakukan pemeriksaan payudara, anda akan dengan mudah mengetahui adanya perubahan sekecil apapun yang terjadi pada payudara anda.
Oleh Lies Nureni
(vem/sfg)


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398914/original/068803600_1761900361-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421696/original/066687600_1763957022-pexels-polina-tankilevitch-5468719.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421809/original/040895800_1763960008-pexels-emil-kalibradov-3013808-7085779.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304346/original/025770100_1606121870-shutterstock_1819946462.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5160772/original/017170300_1741840102-Rambut_halus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4994359/original/026697200_1730937396-Depositphotos_513926280_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431713/original/096158000_1764817864-Depositphotos_402440488_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430105/original/012582200_1764652234-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_12.02.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429070/original/046629500_1764572898-IMG-20251201-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424336/original/002212400_1764139673-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_13.45.51__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426830/original/091991200_1764318859-Depositphotos_677416934_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3114556/original/045494000_1588075476-anti-aging-treatment.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4576632/original/000453100_1694759435-Gunakan_Deodoran_yang_Merawat_Ketiak.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2998985/original/034996900_1576587410-POSTPARTUM.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3504407/original/047318000_1625714136-kevin-liang-xBLv_ddXr8k-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202577/original/052234700_1666668209-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440486/original/035350900_1765435254-Depositphotos_844226732_XL.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak kebiasaan sederhana orangtua ini dapat membuat anak merasa dicintai. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/j8ryu0t_TVIIaPYHSb1EaMrKJcY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435147/original/073509900_1765006323-mother-child-being-happy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5239944/original/092076000_1748859656-2.jpg)
![Di tengah meningkatnya minat wisatawan terhadap ecotourism, Chiang Mai kembali mencuri perhatian sebagai destinasi hijau yang memadukan keindahan alam pegunungan, tradisi budaya yang terjaga, serta gaya hidup modern yang harmonis. [Dok/AirAsiaMOVE].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZlmV1qV9K6nXoHXnEFyDNVxH4FI=/10x524:1144x1163/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436459/original/013091300_1765174603-WhatsApp_Image_2025-12-08_at_13.07.42__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5415134/original/004217100_1763361804-pexels-jonathanborba-20856313.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5353160/original/082825800_1758168989-Depositphotos_746524606_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5181757/original/022288600_1744002176-Depositphotos_646297476_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5342692/original/029988300_1757398840-Depositphotos_831504432_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5278670/original/009287900_1752117545-Depositphotos_685731468_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5276682/original/077770300_1751960427-Depositphotos_735660264_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436470/original/094556400_1765174937-pexels-olly-4982687.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440532/original/076545100_1765436794-Depositphotos_828456314_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383572/original/067484500_1760684058-messy-interior-full-clothing.jpg)
![Penampilan Tasya Farasya Bergaya Kasual di Acara Sekolah Putrinya. [@tasyafarasya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cCJLwP5DqxlPkzVG5klLKU5-rZE=/0x6:959x546/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440000/original/076897400_1765418864-IMG_2115_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5331923/original/033933600_1756451973-IMG-20250829-WA0011.jpg)
![Jessica Mila saat Menyaksikan Putrinya Performance Jelang Natal bersama suaminya. [@jscmila]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgM7klIFMCqaoboyB8oOpXDCE0E=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5439972/original/004478600_1765418371-IMG_2114_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2706260/original/002778300_1547710459-ben-white-148435-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421696/original/066687600_1763957022-pexels-polina-tankilevitch-5468719.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421809/original/040895800_1763960008-pexels-emil-kalibradov-3013808-7085779.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304346/original/025770100_1606121870-shutterstock_1819946462.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5160772/original/017170300_1741840102-Rambut_halus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4994359/original/026697200_1730937396-Depositphotos_513926280_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441249/original/003835100_1765462498-WhatsApp_Image_2025-12-11_at_20.41.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441247/original/038084300_1765462231-WhatsApp_Image_2025-12-11_at_20.40.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441193/original/007702100_1765456996-1000704896.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2273425/original/041518100_1531119496-blur-electronics-girl-363766.jpg)
![Koleksi ini memadukan kemewahan khas MCM dengan sentuhan playful melalui enam Eau de Parfum yang masing-masing terinspirasi dari ikon leather animals, maskot unik MCM yang selama ini dikenal sebagai simbol kreativitas dan identitas brand. [Dok/Luxasia Indonesia].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/88DT-X5aKGiYIj-K8HmYhtyU4r4=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440851/original/030495600_1765446028-WhatsApp_Image_2025-12-11_at_16.27.24__4_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5222264/original/025351200_1747388204-pretty-young-woman-casual-outfit-looking-into-mirror.jpg)
![Dari balik backstage, terlihat bagaimana CHANEL Beauty membangun tampilan wajah yang memadukan teknik presisi, kulit bercahaya alami, dan sentuhan kemewahan subtil, sebuah estetika yang terasa modern sekaligus sangat CHANEL. [Dok/CHANEL BEAUTY/TIME INTERNATIONAL].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZiuOlhAHIX2vfEgBB3Bd4gDEelA=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440983/original/072915400_1765449312-chanel_2026a_chanel_ac_beauty_32a3806_v01-1-HD.jpg)
![Ghea Indrawari kembali mencuri perhatian dengan penampilan manggungnya yang berbeda dari biasanya. [@gheaindrawari].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Owt3JP_qPy7Qv_Nc41kAt7gikbI=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440564/original/028336600_1765437884-SnapInsta.to_588513180_18545751928052018_1339582336098065586_n.jpg)