Gaya, Pilihan Hidup, dan Kanker Payudara

Tahukah anda bahwa gaya hidup dan pilihan-pilihan yang anda buat dalam hidup bisa mempengaruhi resiko anda untuk terkena kanker payudara? Berikut ini adalah fakta-fakta mengenai gaya dan pilihan hidup yang mempengaruhi resiko kanker payudara anda yang dijelaskan oleh breakthrough.org.uk:

1. Alkohol-menambah resiko

Konsumsi alkohol secara terus menerus dapat meningkatkan resiko anda untuk terkena kanker payudara

2. Meyusui-mengurangi resiko

Lebih lama anda menyusui, lebih banyak resiko kanker payudara yang berkurang

3. Terapi pengganti hormon-meningkatkan resiko

Dengan melakukan terapi pengganti hormon saat mengalami menopause anda telah meningkatkan resiko anda untuk terserang kanker payudara

4. Aktivitas fisik-mengurangi resiko

Aktivitas fisik yang teratur, seperti berolahraga, dapat menurunkan resiko kanker payudara anda, khususnya jika anda berolahraga teratur setelah mengalami menopause.

5. Pil kontrasepsi-meningkatkan resiko

Konsumsi pil kontrasepsi dapat meningkatkan resiko kanker payudara anda

6. Kehamilan-mempengaruhi resiko

Lebih muda seorang wanita hamil, resiko kanker payudara yang ia miliki akan semakin berkurang. Namun setelah melahirkan, resiko kanker payudara akan sedikit meningkat dan tidak tergantung usia wanita tersebut. Peningkatan ini bersifat sementara.

7. Obesitas-mempengaruhi resiko

• Obesitas pada usia dewasa (18 tahun keatas) meningkatkan resiko kanker payudara setelah masa menopause
• Obesitas sebelum menopause sedikit mengurangi resiko kanker payudara sebelum menopause.
• Obesitas setelah masa menopause meningkatkan resiko kanker payudara

Oleh: Desti Ayu Ruhiyati