Seks semasa nifas sangat tidak dianjurkan. Karena pada masa tersebut rahim masih dalam proses pemulihan. Jika anda ingin melakukan seks dengan pasangan, tunggulah sampai rahim pulih atau melewati masa nifas, sekitar 40 hari lamanya.
Dokter biasanya akan menyarankan untuk menunggu selama 6 minggu pasca melahirkan untuk melakukan hubungan seks. Jika anda melakukan seks selama masa nifas, anda akan bersiko terkena infeksi uterus.
Dilansir dari laman guardian.co.uk, sebanyak 41% wanita memulai seks pasca melahirkan setelah minggu ke-6 dan ketika lama waktu menunggu mencapai 12 minggu, presentasenya naik sebanyak 72%. Melihat data dari survey tersebut, dapat disimpulkan kebanyakan wanita memilih menunggu lebih lama untuk memulai seks pasca melahirkan.
Advertisement
Kebanyakan wanita akan merasa trauma pada kelahiran yang baru saja dilaluinya. Oleh karena itu, diperlukan waktu bagi wanita untuk memepersiapkan diri agar dapat memulai seks kembali. Bukan hanya persiapan fisik, persiapan mental juga sangat dibutuhkan untuk memebuat suasana menjadi normal seperti sebelumnya.
Jika anda belum merasa siap melakukan seks, tunggulah sampai anda merasa siap. Anda memerlukan penyesuaian untuk melakukan tugas anda yang baru; yaitu merawat buah hati anda. Tidak perlu terburu-buru untuk melakukan seks pasca melahirkan. Jika anda sabar menunggu sampai waktu yang tepat, maka seks pun akan seindah seperti saat sebelum anda mempunyai momongan.
Ratna Komala Dewi
(vem/ova)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5851090/original/051896100_1778752293-pexels-rahul-singh-935647-5075531.jpg)
![[Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8_UipSDxcHYVDjOsSXLpQdJglyw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5759710/original/061255900_1778662640-2148973623.jpg)
![Sahabat Fimela, tidak semua anak bisa langsung merasa nyaman di tempat ramai, ada anak yang terlihat antusias di rumah, tetapi mendadak diam, malu, atau bahkan menangis saat bertemu banyak orang baru. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/g9Ue3qpj9erNeeSduo58qY3nNxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5753081/original/065360200_1778654400-2149398328.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5750140/original/060606100_1778650521-high-angle-woman-doing-creative-journaling_1_.jpg)
![Penggunaan gadget secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun mental anak. Untuk itu, penting bagi orangtua untuk tetap memberikan batasan yang sehat terkait penggunaan gadget selama liburan.[Dok/freepik.com/Lifestylememory]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VdIM2wEZ4vjmcCj6TpTn1c43rHA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672628/original/095310600_1778486759-27.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257004/original/047288000_1781183171-AoM_1__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5930743/original/028326200_1778828329-people-taking-community-action_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3398986/original/073745900_1615454866-pexels-rachel-claire-4577811.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4392330/original/052603100_1681287236-pexels-cliff-booth-6590828.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468247/original/071741300_1767945238-Gemini_Generated_Image_29gf6329gf6329gf_2.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3483269/original/089953900_1623754584-nareeta-martin-FoG7PKNYjpM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5929632/original/087071200_1778827299-happy-mother-embracing-her-lovely-daughter-with-both-hands.jpg)
![Yuk, simak tips olahraga 10 menit untuk ibu dan anak agar bisa bergerac aktif sekaligus menciptakan quality time bersama si kecil. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Z-vFqGEw4APWdM0MHxFB00WoSEo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5453108/original/082133100_1766470005-full-shot-adult-kid-holding-dumbbells.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4696129/original/040910100_1703294099-pexels-ketut-subiyanto-4474040.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5118943/original/004640000_1738560407-jonathan-j-castellon-be8AmxavYp8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556428/original/068810200_1776245848-IMG_4675.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4007063/original/023821000_1650961513-20220426-PPATK-Ivan-Yustiavandana-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5080104/original/087826400_1736158590-20250106-Dapur_MBG-MER_4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261071/original/066304700_1781677721-1000853758.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8137362/original/092189600_1780989441-RUU_Polri.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4665617/original/086927100_1701140014-Ilustrasi_karyawan__bekerja__suasana_kantor.jpg)
![Tak hanya itu, otot inti seperti perut, panggul, dan paha juga berperan penting dalam menopang tulang belakang. [Dok/freepik.com/
8photo]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/UTBiCcyyaMDuxKp1fKQeJUJsuEo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569707/original/060697600_1777451479-63339.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260237/original/001114100_1781582725-Donat_Mix_Topping_dengan_Beragam_Pilihan_Rasa.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8121411/original/050972400_1780972358-Roster_sebagai_Fasad_Unik_Area_Laundry.jpeg)