Efek Memakai Korset Saat Olahraga

Ladies, pada umumnya wanita selalu ingin berpenampilan cantik dan pasti rela melakukan apapun untuk terlihat indah dipandang mata. Banyak sekali wanita cenderung sensitif dengan bagin perut yang menggelambir. Hal tersebut pasti menyebabkan rasa percaya diri seorang wanita menjadi turun.

Beberapa wanita rela melakukan tindakan ekstrim untuk menghilangkan gumpalan lemak pada perutnya, operasi sedot lemak misalnya. Padahal ada beberapa cara yang masih tergolong aman untuk menghilangkan gumpalan lemak tersebut, salah satunya menggunakan korset. Penggunaan korset ini akan membuat perut terlihat lebih ramping dan sekaligus memberikan efek yang lebih besar.

Wanita yang memakai korset saat melakukan olahraga seperti jogging dan senam akan membakar lebih banyak kalori. Pada situs womenshealthmag.com menjelaskan para peneliti dari University of Virginia, melibatkan 15 perempuan yang rata-rata berusia 39 tahun. Mereka diminta untuk mengikuti tes berjalan selama 15 menit.

Dalam percobaannya pertama, para wanita tersebut mengenakan korset, lalu pada percobaan selanjutnya para wanita tersebut mengenakan pakaian biasa tanpa mengenakan korset sewaktu olahraga. Para peneliti menemukan bahwa wanita yang mengenakan korset saat berolahraga mampu membakar 3 hingga 16 persen kalori. Selain mampu membakar kalori hingga 16 persen, korset juga memberi efek nafsu makan menjadi berkurang, sebab adanya tekanan pada korset pada rongga perut menyebabkan hilangnya nafsu makan.

Nah, penggunaan korset pada saat yang tepat memberikan dampak yang baik pula bagi tubuh. Akan tetapi perlu diperhatikan untuk tidak memaksakan memakai korset. Sebab penggunaan korset yang berlebihan akan membuat Anda tak nyaman dan beresiko menimbulkan myoma. Jadi perhatikan betul penggunaanya ya, ladies.

Oleh: Ismaya Indri Astuti