Apa Itu Obsessive Compulsive Disorder (OCD)?

Ladies, ketika anda akan keluar rumah, adalah hal yang wajar kan apabila anda mengecek kembali apakah pintu sudah dikunci, atau kompor sudah dimatikan?

Tapi apabila pikiran-pikiran dan tindakan-tindakan tersebut berlangsung secara berulang-ulang dan menimbulkan kecemasan berlebihan, hati-hati, ada kemungkinan anda menderita gangguan obsesif-kompulsif atau Obsessive Compulsive Disorder (OCD).
 
Seperti dilansir helpguide.org, obsesi adalah khayalan, pikiran, atau dorongan yang tidak terkontrol, aneh, mengganggu, dan muncul berulang-ulang di pikiran anda. Sedangkan kompulsi adalah desakan atau paksaan untuk melakukan sesuatu secara berulang-ulang untuk meringankan rasa tidak nyaman akibat obsesi.

Jadi, gangguan obsesif-kompulsif atau Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan kecemasan yag ditandai dengan pikiran-pikiran (obsesi) yang tidak terkontrol dan tidak diinginkan serta perilaku yang berulang-ulang (kompulsi) , yang sebenarnya tidak diharapkannya. Ketika anda menderita OCD, sebenarnya anda sadar bahwa pikiran dan tindakan tersebut irasional dan aneh, namun anda tetap tidak dapat menahan dorongan tersebut.

Umumnya, penderita OCD memiliki salah satu (atau lebih) kriteria berikut:
• Selalu mencuci tangannya berulang kali untuk memastikan bahwa tangannya tidak terkontaminasi.
• Selalu mengecek sesuatu secara berulang-ulang, seperti mematikan kompor, mengunci pintu, mengunci mobil, atau hal lain yang akan mengakibatkan bahaya apabila tidak dilakukan.
• Selalu ragu dan merasa sesuatu yang dilakukan belum sempurna dan belum selesai, karena mereka takut yang dilakukan tidak memuaskan dan membuatnya dihukum.
• Terobsesi pada urutan dan ketepatan, dan percaya bahwa sesuatu harus berjalan sesuai urutan atau ketentuan tertentu, seperti warna, nomor, atau susunan.
• Mengumpulkan dan menimbun barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan, karena takut sesuatu yang buruk akan terjadi apabila membuangnya.

Nah, ladies, itulah penjelasan singkat mengenai OCD. Semoga bermanfaat!

Asizah