Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Daerah V (1)

Meskipun membicarakan masalah kesehatan daerah kewanitaan masih jarang dilakukan oleh kebanyakan wanita, Ladies tetap harus berusaha menjaga harta berharga tersebut. Nah, supaya Ladies dapat selalu menjaga kesehatan daerah kewanitaan, berikut adalah langkah-langkahnya yang dilansir dari wikihow.com.

Atur pola makan Anda
Cara mudah untuk menjaga supaya Miss V tetap sehat adalah dengan memperbanyak konsumsi yogurt dan mengurangi konsumsi gula. Mengapa harus yogurt? Sebab ternyata bakteri baik yang terdapat dalam yogurt, acidophilus, merupakan bakteri baik yang juga tumbuh pada daerah kewanitaan Anda.

Sedangkan gula ternyata mengandung bakteri yang merupakan musuh dari bakteri yang terdapat pada yogurt. Apabila Anda mencobanya, bakteri yogurt akan membunuh bakteri yang terkandung dalam gula. Jadi, mulailah mengurangi konsumsi gula dan memperbanyak konsumsi yogurt terutama yang bebas gula.

Jaga kebersihan tubuh Anda
Penyebab infeksi yang paling sering adalah karena keringat serta minyak yang berkumpul pada Miss V sehingga membuatnya berkumpul untuk menimbulkan infeksi. Maka dari itu, bersihkan diri Anda dengan mandi setiap hari dan jangan lupa membersihkan area sensitif di bawah sana sebersih mungkin.

Apabila Ladies ingin membersihkan daerah kewanitaan, bersihkan menggunakanhanduk kecil yang telah dibasahi dan diberi sabun khusus daerah kewanitaan. Jangan membersihkan area dalam Miss V Anda karena hal tersebut dapat menyebabkan terjadinya infeksi.

Ingin tahu bagaimana langkah lainnya yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan Miss V? Simak artikel selanjutnya.

Oleh: Lies Nuren