Minum Jamu Cegah Anemia

Ladies, anemia sering sekali menjadi gangguan wanita. Berkurangnya sirkulasi sel darah merah yaitu hemoglobin membuat kita sering merasa pusing. Bahkan, anemia yang parah bisa mengancam nyawa lho! Bisakah jamu mengatasinya?

Menurut indonesiahealingherbs.blogspot.com, ada beberapa ramuan yang bisa mengatasi masalah anemia. Ini dia resepnya!

Resep #1
Bahan:
Daun bayam duri – 1 tangkup
Kuning telur – 1 telur
Madu – 1 sendok makan

Cara penyajian:
1. Cuci bersih daun bayam duri lalu haluskan.
2. Tuangkan segelas air hangat ke dalam daun bayam duri tadi lalu peras.
3. Tambahkan kuning telur dan madu pada air perasan lalu aduk.
4. Minumlah 1x2 gelas dalam sehari.

Resep #2
Bahan:
Anakan pohon pisang kapok – 1 tundung
Garam – 1 sendok the

Cara penyajian:
1. Bersihkan kemudian parut anakan pohon pisang kapok.
2. Tambahkan 1 sendik garam dan air hangat secukupnya.
3. Campurna dengan baik lalu peras sari campuran tadi.
4. Minum 3x2 sendok makan air campuran ini dalam sehari.

Resep #3
Bahan: daun kacang panjang – setangkupan tangan
Cara penyajian:
Kukus daun kacang panjang lalu makan sebagai lalapan.

Resep #4
Bahan:
Akar tapak liman – setangkup
Madu – 1 sendok makan
Perasan jeruk nipis – 2 sendok makan

Cara penyajian:
1. Bersihkan dan haluskan akar tapak liman.
2. Tambahkan madu dan perasan jeruk nipis, lalu aduk hingga merata.
3. Peras dan ambil airnya.
4. Minum air sarinya 3 sendok makan 2 kali dalam sehari.

Mudah, bukan?

Oleh: Kustin Ayuwuragil D.